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"Seit Jahren trinke ich nur an den Wochenenden Alkohol, aber in Mengen, die nicht der Norm entsprechen. Ich trinke manchmal fast zwei Flaschen Rotwein pro Abend und habe immer das gleiche Gefühl, wenn ich aufwache, den Ekel vor mir selbst und sage mir, dass ich jetzt aufhören soll, es ist mir unmöglich, meinen Konsum zu kontrollieren, es gibt immer ein Glas zu viel, das mich jeden Begriff verlieren lässt. An den nächsten Tagen ekle ich mich, ich werde schnell die leeren Flaschen entsorgen, um sie nicht mehr vor mir zu haben, so sehr stört mich die Feststellung, ich zwinge mich, so zu tun, als ob nichts wäre, außer meinem nahen Umfeld kann sich niemand vorstellen, wenn er mich sieht, dass ich so viel Alkohol trinke... ich habe bereits alkoholfreie Cocktails probiert, aber ich werde immer rückfällig. Manchmal denke ich darüber nach, wie ich diese Momente ersetzen könnte, manchmal beobachte ich Leute (Spaziergänge) und denke mir: "Siehst du, die haben sich am Vorabend nicht betrunken". Das Verrückte ist, dass ich mich, wenn ich in Topform aufwache, weil ich am Vorabend keinen Alkohol getrunken habe, super gut fühle, glücklich bin, gut geschlafen habe, und das reicht leider nicht aus, um meinen Konsum zu mäßigen, ich glaube, in meinem Fall wäre es die totale Abstinenz. Das würde bedeuten, dass ich mein Leben umkrempeln müsste. Ich muss vor allem lernen, wie ich mich am Wochenende ohne Aperitif beschäftigen kann. Es ist fast schon langweilig, wenn ich meine Aperitifs nicht mache... es ist schwer, das zu schreiben... "
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