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Tipps und Tricks, um mit dem Rauchen aufzuhören

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Irgendein Beitrag:
Anonym (57 Jahr) - Staatsangehörigkeit Deutschland - 02 August 2020 - Teilen auf: Facebook - Twitter
"Ich möchte meine Geschichte erzählen, ich war sehr starke Raucherin, ich rauchte täglich ca. 40 Zigaretten, ich habe gerne geraucht.......obwohl diese Gestank mich nervte,oder in Herbst und Winter nach draußen zu gehen zum rauchen usw. Bei mir ist vor kurzem COPD diagnostiziert und ich habe in einem Jahr 3x Lungenentzündung. Ich hatte oft Luftnot,keine Kondition. Ich habe beschlossen aufhören zum rauchen, das ist mein weiteres Versuch. Meine Ärztin hat mir Champix verordnet und ich habe Tabletten noch,es ist die 3 Woche und ich bin von eine Seite stolz auf mich weil ich jetzt nur 2 bis 3 Zigaretten am Tag rauche, ich bin aber unglücklich ,ich sollte jetzt schon ohne Zigarette sein. Mir geht's jetzt viel besser, keine Probleme mit Luft, Kondition ist besser!,.....?und vieles. Aber immer wieder unzufrieden weil ich nicht auf 0 Zigaretten komme,vielleicht kann mir jemand helfen und Ratschläge geben, es gibt bestimmt auch andere Menschen den so ähnlich geht........"