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Aides et conseils pour arrêter de fumer

Témoignages: écrits / audios / vidéos

Proposez votre propre témoignage? audio ou vidéo

Vous pouvez aussi nous proposer votre propre témoignage. Nous sommes sûr que vous pouvez aider aussi les autres.
Pour vous aider à bien le structurer, nous vous suggérons cette liste de point que vous pouvez préparer à l'avance:

  • Une brève présentation (votre âge, âge de début du tabagisme, ...)
  • Comment vous considérez-vous? (ex-fumeurs, fumeur, fumeur malade, ...)
  • Ce qui vous pousse à arrêter de fumer
  • Vos conseils pour les autres
  • Une durée idéale entre 1 et 3 minutes
  • Vous réécouter avant de nous envoyer le fichier
Une fois que vous êtes content(e) de votre témoignage, vous pouvez nous le faire parvenir en utilisant par exemple le site swisstransfer.com ou par email à l'adresse "moderateur (at) stop-tabac.ch"
N'oubliez pas de nous confirmer que vous nous laissez le droit d'utiliser votre témoignage pour notre site et nos réseaux sociaux.