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L'Institut de Santé Globale de l'Université de Genève, cherche des fumeurs pour participer à une étude visant à tester l'efficacité de l'application Stop-tabac pour smartphones.
Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

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"surmonter" (12)

Sandrine (34 ans) - Nationalité Suisse - 06 septembre 2004
"J'ai arreté de fumer il y a maintenant plus de 4 ans. J'ai arreté avec mon mari, ensemble, en attendant que, lui, se decide à arreter car on ne peux pas forcer quelqu'un à avoir la volonté. Car il en faut. C'est dur et je le revendique. J'ai écris un journal sur les pensée du moment, mes colères, mes pétée de plomnbs, etc... le sevrage tout simplement. Cela m'a bien aidee. A surmonter, à comprendre et, du coup, je l'ai mis sur internet pensant peut-etre à aider si ce n'est qu'une seule personne. Vous pouvez le consulter sur http://isuisse.ifrance.com/roddolosland/ Voila, ca fait maintenant plus de 4 ans. J'ai passé de dur moments mais maintenant c'est complètement fini, j'en suis sortie, mme si j'ai encore quelques envies de temps en temps mais qui se font de plus en plus rare, il faut penser à autre chose et ca passe, tout seul... Bon courage... "
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florence (28 ans) - Nationalité française - 29 octobre 2003
"J'ai arrêté de fumer il y 11 mois, après 12 ans de tabac à 30 cigarettes par jour. J'ai mis des patchs qui, contrairement a ce que dit la publicité, ne supprime pas l'envie de fumer, mais supprime les effets physique du manque. J'étais une toxico de la clope. Le patch est une réussite, mais ne croyez pas qu'il fait tout. Il n'y a rien de magique. Il faut le vouloir. Il y a 40% de patch, et le reste c'est moi. Aujourd'hui, je ne suis pas guérie. J'ai passé une sale année. Dépression, prise de poid, problème d'humeur, et là, je viens de perdre mon job. Tous les obstacles sont plus durs à surmonter sans la cigarette. Mais je suis contente d'être sortie du "système". Fumer est une réelle prise d'otage. J'ai fait de grosses économies en arrêtant. Même les patchs, qui sont très chers, ne me coutaient pas autant que les clopes. Je tiens bon, mais c'est dur. Le conseil: un patch, de la fermeté envers vous même, n'écoutez pas tout le monde, ayez confiance qu'en vous même, et mettez vos économies de côté pour vous faire un cadeau-récompense régulièrement en vous disant bien qu'en fumant, vous ne l'auriez jamais eu. COURAGE."
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