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Ex-Fumeurs:

Hussein (32 ans)
Nationalité Ivoirien
19 janvier 2017

Salut, je me rappel le jour de mon inscription sur ce site, 26 juillet 2011, date à laquelle j'ai décidé d'arrêter de fumer, ce fût certes difficile, mais la volonté triomphe c'est sûr! J'atteindrai bientôt la 6 ème année de mon arrêt définitif du tabac, j'en suis fier. Je sais à quel point c'est dur d'arrêter de fumer, mais je vous encourage tous à le faire, OUI vous le pouvez et vous seul en avez le pouvoir de prendre cette décision, évitez les patchs anti- tabac car ils n'arrangent en guerre l'indépendance au tabac, puisque ceux ci sont fait à base de nicotine. Le effets positif lié à l'arrêt du tabac sont nombreux: Bon appétit, bonne digestion, bonne haleine, meilleur goût des aliments, surtout, plus d'argent qu'avant :), etc... Concernant la prise de poids après l'arrêt, tout est question de savoir vivre, savoir manger quand il le faut. Avant l'arrêt je pesais environ 71 kg pour une taille de 1m81, et environ 6 ans plus tard 76 kg. Encore une fois, je vous encourage vraiment à arrêter, ce site peu vous aider, lancé vous des défis chaque jour, essayez de toujours aller plus loin dans vos défis personnel, vous pouvez arrêter le tabac. Merci et bon courage à vous.
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