ic launcheric launcheric launcheric launcheric launcher   facebook twitter rou 32

Logo Stop-tabac

Bouton pour aller vers les pages en Langue FrancaiseBouton pour aller vers les pages en Langue AllemandeBouton pour aller vers les pages en Langue ItalienneBouton pour aller vers les pages en Langue Anglaise  Bouton pour aller vers facebook Bouton pour aller vers  twitter

logo

Aides et conseils pour arrêter de fumer

Témoignages: écrits / audios / vidéos

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Déposer votre propre témoignage
 
Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (762)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (203)
 
Ex-Fumeurs
Fumeurs(177)
Tentative d'arrêt (165)
Fumeurs Malade (83)
 
Entourage
Famille/Ami (84)
Non fumeurs (12)
Fumée passive (22)
 
Jeunes
Jeunes de moins de 18 ans (51)
 
Dépendance / manque
Dépendance/Manque (63)
Rechute/Echec (59)
Symptômes de sevrage (36)
Dépression/Anxiété (29)
Insomnies (8)
 
Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (147)
Substituts nicotiniques (111)
Livre Allen Carr (44)
Aide psychologique/soutien/solidarité (58)
appli Stop-Tabac (8)
E-cigarette / vapotage (49)
 
Maladies
Risques et maladie diverses (103)
Cancers (48)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (36)
Problèmes respiratoires (52)
Impuissance sexuelle (11)
 
Santé / bien-être
Problème de poids (37)
Pillule contraceptive (4)
Beauté/Grossesse/Enfants (66)
Sport (31)
 
Industrie du tabac / société
Politique et industrie du tabac (20)
Additifs (1)
Joint et Tabac (19)
Autres drogues (2)
site Stop-Tabac (113)
 
Accéder par mots clés
 
Autres types de témoignages
Témoignages audios
Témoignages vidéos
Témoignages de célébrités
    Témoignages de célébrités

Ex-Fumeurs:

gigi (45 ans) - Nationalité ch - 01 avril 2018 - Partager sur: Facebook - Twitter
"Bonsoir Fumeuse depuis 31 ans Win rouge donc bien fort 30 à 40 cigarettes , étant très nerveuse cela m aidais pas , j ai pris la décision à 2 reprise d arrêter , la première fois j y suis arrivée en mangeant des caramel dur à chaque envie ou verre d eau , malheureusement suite à un décès d une personne très cher dans des circonstance dur j ai replongé et la d un paquet je suis passé à 2 c est comme si je devait récupérer un retard . Il y à 2 mois j ai à nouveau décider d arrêter , je voulais utilisé l E-cigarette , malheureusement elle était pas fonctionnel , mais mon envie d arrêter était toujours la . Dès mon salaire arrivé , direction un vap shop , la j ai regarder ce qui me convenait le mieux . puis je suis repartie avec ma vap , j ai donné mon paquet de cigarette à mon époux dans le magasin , il fût un peu septique . J ai commencer à baissé la nicotine , mes premières 6 mgr , puis 3mg , puis plus rien . cela en à peine deux semaine ,Aucun ressenti de manque si ce n est la recherche de briquet ou de cendrier le matin avec mon café lol . la cela fait un mois , et toujours au top malgré une catastrophe arrivée entre deux ou beaucoup on pensé que je retomberai , et bien non , Le fait de prendre des liquides sucré ,m a aidé à ne pas attaqué le frigo . Mon souffle va mieux , mon goût et plus développé , je dors mieux , C est juste super . Donc je conseil vivement à ceux qui veulent arrêter la cigarette de passé à la vape . il y en à de discrète et parfaite , enfin il y en à pour tous les goûts . Alors lancez vous "

Comment trouvez-vous ce témoignage ?

utile très utile


Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
Nicolas  
Anonyme  
Florence  
Cyril  
Corinne  
Alceste  
Brigitte  
Elisabeth  
carole  
Andre  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
ridha  
Hussein  
Anonyme  
Jean-bernard  
Virginie  
Anonyme  
Frédérique  
Eric  
Christelle  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
Romain  
fabienne  
Lucas  
christine  
gigi  
bernard  
Anonyme  
Anonyme  
Romane  
yoann  
Anonyme  
Anonyme  
 
Prénom:
  
Date:
Moon  04 février 2021
slm  01 février 2021
Anonyme  19 janvier 2021
Anonyme  15 janvier 2021
Anonyme  14 janvier 2021
Anonyme  29 décembre 2020
Anonyme  24 décembre 2020
Anonyme  24 décembre 2020
Anonyme  23 décembre 2020
Anonyme  15 décembre 2020
Anonyme  09 décembre 2020
Anonyme  08 décembre 2020
Anonyme  07 décembre 2020
Anonyme  13 novembre 2020
Anonyme  11 novembre 2020
Anonyme  11 novembre 2020
Anonyme  10 novembre 2020
Anonyme  08 novembre 2020
Anonyme  05 novembre 2020
Anonyme  02 novembre 2020
Anonyme  28 octobre 2020
Anonyme  26 octobre 2020
Anonyme  16 octobre 2020
Anonyme  12 octobre 2020
Anonyme  10 octobre 2020
Anonyme  06 octobre 2020
Anonyme  05 octobre 2020
Anonyme  04 octobre 2020
Anonyme  30 septembre 2020
Anonyme  28 septembre 2020
Anonyme  27 septembre 2020
Anonyme  25 septembre 2020
Anonyme  21 septembre 2020
Anonyme  14 septembre 2020
Anonyme  11 septembre 2020
Anonyme  10 septembre 2020
Anonyme  31 août 2020
Anonyme  06 août 2020
Anonyme  06 août 2020

Voir les témoignages suivants

Une bonne raison ci-dessous de lire les témoignages :

 

Pour aller plus loin