Témoignages

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Déposer votre propre témoignage

Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (291)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (39)

Fumeurs
Fumeurs (49)
Tentative d'arrêt (60)
Fumeurs Malade (20)

Entourage
Famille/Ami (17)
Non fumeurs (2)
Fumée passive (2)

Age
20 ans ou moins (3)
20 à 40 ans (124)
40 à 60 ans (202)
Plus de 60 ans (66)

Dépendance / manque
Dépendance/Manque (20)
Rechute/Echec (12)
Symptômes de sevrage (13)
Dépression/Anxiété (3)
Insomnies (2)

Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (83)
Substituts nicotiniques (32)
Livre Allen Carr (18)
Aide psychologique/soutien/solidarité (10)
appli Stop-Tabac (4)
E-cigarette / vapotage (24)

Maladies
Risques et maladie diverses (12)
Cancers (9)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (8)
Problèmes respiratoires (11)
Impuissance sexuelle (2)

Santé / bien-être
Problème de poids (3)
Pillule contraceptive
Beauté/Grossesse/Enfants (9)
Sport (14)

Industrie du tabac / société
Tabac chauffé
Politique et industrie du tabac (4)
Additifs
Joint et Tabac (1)
Autres drogues (1)
site Stop-Tabac (44)

Accéder par mots clés

Fumeurs:

LACOUR (39 ans)
Nationalité Française
20 avril 2007

bonsoir, J'ai arrêté de fumer depuis trois mois, sans y croire depuis plusieurs tentatives et puis voilà ce soir je replonge, en réalité depuis dimanche dernier. Un cigare histoire de dire j'ai le droit à un petit plaisir..alors que je sais d'avance qu'un petit plaisir est un début vers une nouvelle dépendance, mais enfin je recommence jusqu'à ce soir à nouveau trois cigarettes ! Je me sens nulle, sans volonté, triste et réaliste en me disant "mon Dieu qu'ai je fais"..tant de souffrances après tous ces mois d'arrêt pour en revenir à la case départ...pourtant je le savais après toutes ces tentatives d'arrêt et cette solitude à nouveau qui ressurgit comme un refrain d'une chanson chanté et oublié...alors je tente de me déculpabiliser mais je sens qu'il est déjà trop tard que j'ai renoué avec le diable en personne j'ai vendu mon âme au vendeur de prison et je sais qu'il faut tout recommencer et que cela vient que de mon fait celui de ne pas avoir resisté...je me sens triste, seule, abandonnée, comment ai-je pu après toute l'énergie que j'ai instauré pour arrêter ? Vraiment je ne pensais pas être tant imprégnée, misérable face à une telle servitude. J'aimerai avoir un ami ou une amie à qui en parler, mais à ces moments là que de solitude ! vraiment quelle dérision de croire que j'étais plus forte que ma dépendance, alors on n'aura beau me dire qu'il ne faut pas se maudire, être tolérant envers soi même, pour moi cela est de la foutaise, je ne vois plus comment me sortir de cette drogue qui profite de mes faiblesses et de mon abandon. J'étais certaine d'avoir esquivé tous les pièges et me revoilà encerclé, dépendante de ce poison.... pourtant je savais mieux que personne que même une taffe de cigarette me menerait en enfer, voilà je vais devoir avec tristesse recomposée avec cet éternel duel : arrêter ou me comporter comme un ex-fumeur jamais affanchi réellement. bon courage à tous et à toutes...
Partager sur:     

Comment trouvez-vous ce témoignage ?

utile utile très utile très utile


Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
Franck  40
Josy  40
Ann  40
le bateau_ivre  40
Anonyme  40
isabelle  40
Anonyme  40
Philippe  40
Joanne  40
Sophie  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  36
Jean-Jacques  36
Aline  36
Patrick  36
Sandrine  36
LACOUR  32
Anonyme  32
Anonyme  32
Daniel  32
Catherine  32
Vincent  32
Maryvonne  32
Anonyme  32
Roger  32
Jo  32
nicolas  28
anne marie  28
Anonyme  28
FAB972  28
Franck  24
Alexandre  24
Anonyme  24
Lucas  20
morade  16
Patrick  8
Sarah  4
Soso  2
 
Prénom:
  
Date:
isabelle  10 janvier 2024
Soso  10 décembre 2023
Jo  17 octobre 2023
Anonyme  03 septembre 2023
Anonyme  10 août 2023
Patoche31  11 juin 2023
Philippe  13 mai 2023
Valou  20 janvier 2023
Joanne  12 novembre 2022
Ann  19 août 2022
Sarah  01 avril 2022
Lucas  06 novembre 2021
pitouchou  31 octobre 2021
michel  24 août 2021
Roger  09 août 2021
Sophie  09 août 2021
Lili  03 août 2021
le bateau_ivre  25 juillet 2021
Franck  14 juillet 2021
Anonyme  06 juillet 2021
FAB972  04 juillet 2021
Josy  04 juillet 2021
Anonyme  30 juin 2021
Anonyme  21 décembre 2020
Anonyme  06 juin 2020
Anonyme  02 mai 2020
Anonyme  18 avril 2020
Anonyme  20 janvier 2020
Anonyme  04 décembre 2019
Anonyme  02 novembre 2019
Anonyme  14 octobre 2019
Vincent  28 avril 2019
anne marie  08 juin 2018
Sandrine  07 juin 2018
Anonyme  06 juin 2018
Franck  23 mai 2018
Maryvonne  01 novembre 2017
Catherine  20 mai 2017
morade  19 juin 2016

Voir les témoignages suivants