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Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

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Anonyme (20 ans) - 17 octobre 2000
"j'ai essayé d'arrêter de fumer 3 fois. Je suis actuellement à ma deuxième tentative vraiment sérieuse. Cela ne fait qu'un peu plus de deux semaines que je me suis libére et ce n'est vraiment pas facile mais j'ai bon espoir. Je pense que lorsque l'on commence à fumer, on se dit toujours qu'on arrêtera un jour, tôt ou tard...Le problème est que le bon moment n'arrive jamais si on l'attend et quand nous ressentons enfin le besoin de nous libérer du tabac, nous sommes déjà hyper- dépendants à la nicotine. J'envie ceux qui n'ont jamais commencé à fumer, eux n'ont pas à endurer autant de souffrance; car arrêter de fumer est douloureux; c'est pourquoi nous voulons toujours attendre que l'occasion d'arrêter vienne à nous. J'ai décidé d'utiliser les patchs pour m'aider à arrêter; je trouve qu'il est plus efficace d'essayer de se faciliter la tâche plutôt que d'avoir une fierté mal placée, et par là des difficultés multipliées et le rique de recommencer qui augmente...Le porte-feuille souffre de toute façon moins d'acheter un médicament efficace que de la fumée...A ceux qui, comme moi ont, au début, été dans un état de déprime plus ou moins forte, j'aimerais dire que recommencer ne résout pas forcement cet état et de plus, que nous arrêtions maintenant ou plus tard, il faudra toujours passer par cette étape; en plus, on s'aperçoit des effets pervers que la cigarette avait sur notre personnalité et donc notre liberté... "
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