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Catherine (28 ans) - NationalitĂ© Française - 02 juin 2004
"Bonjour à tous, J'avais envie d'écrire un petit message pour encourager toutes les personnes qui visiteront ce (magnifique!) site et qui souhaitent arrêté de fumer. La première chose que je souhaite leur dire c'est que TOUT LE MONDE peut réussir. J'ai fumé pendant 12 ans et j'étais arrivé à plus d'un paquet et demi par jour. J'ai décidé vraiment d'arrêter le jour où j'ai allumé une cigarette alors qu'il y en avait une qui se consummait déjà dans mon cendrier... J'ai été rès choquée de ce fait... Je me suis dis que je ne fumais plus par plaisir (Et oui j'aimais ça!) mais que je m'étais laissée droguer sans rien dire. Le cheminent dans ma tête a été long, plus d'un mois à me dire : j'arrete, j'arrete pas, j'arrete, j'arrete pas. Et puis j'ai rencontré l'amour de ma vie... Qui était totalement contre la cigarette du fait de plusieurs décès dans sa famille dûs à la cigarette. J'aime tellement cette personne qu'elle est devenue ma principale motivation : ne pas la déçevoir, et ne pas risquer de la perdre. J'ai mis des patchs pendant 2 mois. Normalement c'est 3 mois, mais comme j'oubliais de les mettre, j'ai arrêté... J'avoue que je ne pensais pas que cela aurait été si facile. Ca fera 9 mois le 22 juin prochain que j'ai arrêté. et malgré (encore!) mes envies de prendre une petite cigarette, juste pour rappeler le gout, je tiens bon et je n'ai pas fumé une seule cigarette. La 1er semaine est très très difficile, mais ensuite les avantages apparaissent : Plus de remarques énervantes à la longue des nons fumeurs, plus besoin de courir quand notre paquet est vide, plus d'odeur de tabac imprégné sur nos vêtements et cheveux, plus de doigts jaunis un peu, et surtout PLUS D'ESSOUFLEMENTS en montant des escaliers ou autres. Je vous le dis, arrêter de fumée c'est la liberté retrouvée (han c'est beau ça tiens lol). Grâce à mes économies, j'ai pu partir deux fois en suisse cette année. J'adoreeeeeee ce pays et je veux y vivreeeee lol Bon courage à ceux qui décide d'arrêter. Je vous l'assure, ce n'est pas si difficile que ça! Deux choses : La motivation + des patchs et le tour est joué. Et surtout, faites-le pour VOUS pas pour les autres, sinon ça ne fonctionnera pas. Vous le saurez quand vous pourrez arrêter. Quand j'ai mis mon patch, il me restait 4 paquets 1/2 (que j'ai donné)... Et le plus drôle dans tout ça, c'est qu'aujourd'hui, je travaille dans un service qui s'occupe de sevrage tabagique!! Houla je suis piplette désolée lol Je me tais. Bye à tous. Cath."
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