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marylou
(38 ans)
- Nationalité française
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"Bonjour ! J'ai fumé de l'âge de 12-13 ans jusqu'à plus de 38 ans, 15-20 cigarettes minimum par jour avec des période allant jusqu'à 2 paquets. J'avais déjà fait une grosse tentative d'arrêt du tabac avec patchs et antidépresseur... j'ai recraqué en moins de 2 mois, l'envie de fumer continuait à me tenailler, je faisais des insomnies diaboliques... Je viens de recommencer une nouvelle tentative depuis une semaine et cette fois je trouve que ça se passe plus facilement et j'ai confiance : le médecin m'a prescrit un anxiolitique, indispensable pour éviter larmes et crises de nerfs, mais surtout, bien plus génial que le patch, j'ai découvert l'INHALEUR !!!! En france il est en vente libre contrairement aux patchs, il ne semble pas être connu et mérite de l'être davantage. Il peut être utilisé même pour ceux qui veulent commencer par réduire leur consommation avant d'arrêter. Moi je l'ai trouvé tellement efficace que j'ai décidé d'arrêter totalement le jour où j'ai aspiré ma 1ère cartouche de nicotine. Une cartouche faisant 10 mg de nicotine (= 10 cigarettes), je la fais durer le plus longtemps possible sur plusieurs heures, deux par jour me suffisent. Je vous dirais plus tard comment se passera le sevrage de l'inhaleur... bon courage à tous"
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