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Femmes:

Isabelle (35 ans) - Nationalité suisse - 04 décembre 2002
"J'ai arrêté de fumer depuis 6 mois environ. Pourquoi ais-je réussi aujourd'hui? De mon point de vue plusieurs éléments favorables étaient réuni. J'ai bénéficié de conseils personnalisés,d'une période moins stressante et surtout une meilleure connaissance de mon propre fonctionnement après plusieurs tentatives. Ce qui me fait dire que les échecs sont formateurs et nécessaires, en plus qu'ils permettent de ne pas changer ! Car oui, être fumeur c'est aussi donné une certaine image de soi et il s'agit d'accepter et d'apprendre à vivre avec un nouveau regard porté sur soi. NOus ne sommes des fumeurs, mais des personnes qui se sont construites une personnalité de fumeurs et cette différence me paraît fondamentale. Arrêter de fumer est difficile car les enjeus ne sont pas seulement physiologique, mais psychologique et sociaux et ce n'est qu'au prix d'un nouveau réaménagement profond de soi que l'on peut espéré vivre sans fumée. Les dangers de la cigarette peuvent être des déclencheurs ou plutôt des pistes de réflexion en ce qui concerne l'acte de fumer, mais ils ne contribuent que peu à abandonner la cigarette. Ils sont nécessaires, mais pas suffisants. AUjourd'hui, je suis libérée et apprécie chaque jour les bienfaits de l'arrêt du tabac et je n'aimerai jamais recommencé bien qu'il faille se dire que l'on reste plus vulnérable qu'une personne n'ayant jamais fumé. Autrement dit, je me sens à tout jamais non pas une non-fumeuse, mais une ex-fumeuse, ce qui exprime cette vulnérabilité. Prendre son temps et prendre le temps sont des conditions nécessaires pour changer toute une histoire: celle de la personne et de son aliénation par le tabac. "
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