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Doudoune (24 ans) - 08 mars 2002
"J'ai cessé de fumer avec l'aide de nicoderm. Une semaine plus tard, je consomme de l'alcool avec une amie et j'ai ma 1ère rechute...Le lendemain, je m'en suis voulu énormément mais c'était déjà trop tard... Depuis, je n'ose plus calculer le nombre de rechutes que j'ai vécu... J'aimerais me dire que tout n'est pas perdu et que je dois poursuivre tout de même mon combat, mais je perds confiance en mes capacités. J'ai malheureusement réalisé qu'il est possible d'enlever le timbre nicoderm lorsque l'envie se fait trop forte...Je suis désespérée car j'ai fait la gaffe de fumer LA cigarette qui m'ouvre la porte à toutes les autres... La venue du soir m'effraie toujours car c'est à ce moment que les chances de succomber sont les plus fortes. Je croyais que la solitude me donnerait envie de fumer mais c'est le contraire, elle m'apaise... J'ai peur de la mauvaise humeur, de la colère et c'est pourquoi j'ai davantage de contrôle sur moi-même en étant seule. Je sais qu'en me chicanant, mon premier réflexe sera d'en fumer une. Je dois donc fuir tout ce qui est susceptible de me stresser, de m'enrager ou de me faire de la peine. Je dois me mettre un masque d'indifférence dans la figure et y croire fermement... Alors que tous mes rechutes ont eu lieu en soirée à la suite d'une consommation excessive d'alcool qui m'a fait perdre ma volonté, voilà que je me suis retrouvé à fumer toute la journée hier à la suite d'une chicane avec un proche. Ce fut pour moi le pire échec de mon processus.... L'échec qui bouleverse ma capacité de dire non lorsque j'ai toute ma tête... Tant que je ne fumais pas durant la journée, tout était possible mais maintenant...Devrais-je abandonner le combat pour le moment afin de retrouver ma motivation du début ou poursuivre en ne sachant plus trop de quelle façon je pourrai renoncer à cette foutue cigarette qui me gâche l'existence??? Voilà la question qui me torture l'esprit depuis ma dernière rechute... "
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