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Anonyme (32 ans) - Nationalité francaise - 25 novembre 2019
"Et voilĂ ! Cela fait 3 mois que j'ai arrĂȘtĂ© de fumer et j'en suis trĂšs fiĂšre!!!! 18 ans de tabagisme, un seul arrĂȘt de 6 mois durant cette trop longue pĂ©riode, arrivĂ© Ă  un paquet par jour il y'a 3 mois, des grosses douleurs dans la poitrine dĂšs que je respirais profondĂ©ment , des rides creusĂ©es, cernes, manque de courage pour tout, dĂ©prime, mauvaise image de moi, incisive du bas devenues marrons, grosse panique car persuadĂ©e que j'avais dĂ©clenchĂ©e une maladie grave.... Et puis j'ai dit STOP fin aout. J'ai refait la mĂȘme technique qu'il y'a quelques annĂ©es quand j'avais arrĂȘter 6 mois : j'ai juste lu le livre d'Allen Carr. Et me voici dĂ©sormais non fumeuse, heureuse, vivante et en pleine santĂ©!!! Comme tous, j'ai eu le droit aux symptĂŽmes de sevrage, aux envies de fumer soudaines, aux rĂȘves ou je craque, au coup de mou... mais j'ai tenue et sincĂšrement le jeu en vaux la chandelle!!! La plus belle chose que vous retrouvez Ă  l’arrĂȘt c'est : la libertĂ©! ArrĂȘtez d’ĂȘtre l'esclave de cette grosse merde!!! J'ai Ă©galement fait une radio des poumons pour voir l'Ă©tendue des dĂ©gats et RAS! Je suis trĂšs heureuse que mon "aventure" avec le tabac s'arrete avant le verdict mortel! C'est fini! Je ne me ferai plus avoir par cette merde! "
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