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Brigitte (62 ans) - NationalitĂ© Française - 16 septembre 2018
"J'ai commençé à fumer à 19 ans.lors de vacances à la neige. ma mère fumait des royales depuis toujours? J'adorais l'odeur, et avec ma sur on lui a demandé de nous acheter un paquet de royal menthol! allez maman, c'est les vacances zut ! elle a accepté. première bouffée dans la chambre d'hôtel. j'ai eu un vertige mais il y avait un fauteuil derrière mois. je me souviendrai toujours de ma première cigarette... car voilà comment l'engrenage à commençer. Je n'ai jamais vraiment tenté d'arrêter de fumer, même si j'ai tout essayé, et depuis plus de 40 ans je me dis " il faut que j'arrête !) seulement voilà entre dire et faire , il y a un océan. Là, je viens de débuter depuis trois jours les patchs dosés à 25mg. 21 ne m'avait pas oté l'envie . . Au vu du ( mais avais -je besoin de le faire pour le savoir.? je suis une grosse fumeuse. 25 à 30 cig par jour, donc autant mettre la barre haute cette fois, pour avoir une chance de réussir. Le seul hic pour l'instant c'est qu'avec le patch maintenant je ne pense qu'à ça! je regarde les minutes qui s'égrainent, je tiens un cahier, où je note les moments critiques , les moments où je craque et ôte le patch pour m'en fumer une. ça va me couter bientôt plus cher en patchs qu'en cigarettes ! non , je blague. c'est de l'humour très noir. le patch fonctionne, j'ai réduit ma consommation par deux en deux jours. Je sais bien qu'il ne faut pas combiner mais je ne combine pas puisque jamais les deux en même temps et puis c'est provisoire, j'apprends peu à peu à mon esprit à oublier de penser "cigarette". Car je note que ce n 'est pas le manque qui me titille puisque le patch agit bien, mais plutôt la pensée de.... ce petit truc qui clignote à intervalles presque réguliers! "cigarette! ". Oui je suis très dépendante, c'est clair. et si tous les jeunes savaient combien les fumeurs sont comme des prisonniers à vie,ils ne commenceraient jamais. car tenter d'arrêter devient un bagne. enfin bon, j'espère cette fois y parvenir enfin. Je pense parallèlement au patch aller voir un magnétiseur. je sais que cela fonctionne, mon frère y a eu recours il y a 40 ans, avec trois de ses copains et moi. on y est allé en groupe pour se motiver encore plus . Et plus aucun n'a jamais re- fumé, sauf une ! .. devinez qui?.. "
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