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Femmes:
Mara
(49 ans)
- 23 2014
"Bonjour a tous, je fume depouis plus de 30 ans 1 bon paquets par jour voir plus en cas de sortie. J'ai essayer de m'arrêter plusieurs fois mais sans succès... Je viens de recommencer le sevrage depuis Dimanche ( 20.07.2014 ) en me préparant à l'avance. Mon programme : Patch 16 heures ( nervosité ) Inhalateur ( crise de la première cigarette du matin ) Sucette sans sucre ( pour passer la pause de midi ) pour l'instant pas d'incident majeur, mais il faut pas se leurer : c'est très dur de resister quand même.. J'espère sincèrement que cette décision sera l'ultime et définitive rupture avec la cigarette... "
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