ic launcheric launcheric launcheric launcher      facebook twitter rou 32

Logo Stop-tabac

Bouton pour aller vers les pages en Langue FrancaiseBouton pour aller vers les pages en Langue AllemandeBouton pour aller vers les pages en Langue ItalienneBouton pour aller vers les pages en Langue Anglaise  Bouton pour aller vers facebook Bouton pour aller vers  twitter

logo

Aides et conseils pour arrêter de fumer

Témoignages

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Proposer votre propre témoignage
 
Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (677)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (197)
 
Ex-Fumeurs
Fumeurs(158)
Tentative d'arrêt (122)
Fumeurs Malade (71)
 
Entourage
Famille/Ami (76)
Non fumeurs (11)
Fumée passive (21)
 
Jeunes
Jeunes de moins de 18 ans (48)
 
Dépendance / manque
Dépendance/Manque (53)
Rechute/Echec (53)
Symptômes de sevrage (32)
Dépression/Anxiété (29)
Insomnies (7)
 
Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (119)
Substituts nicotiniques (105)
Livre Allen Carr (39)
Aide psychologique/soutien/solidarité (55)
appli Stop-Tabac (6)
E-cigarette / vapotage (34)
 
Maladies
Risques et maladie diverses (97)
Cancers (43)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (30)
Problèmes respiratoires (42)
Impuissance sexuelle (10)
 
Santé / bien-être
Problème de poids (31)
Pillule contraceptive (3)
Beauté/Grossesse/Enfants (58)
Sport (29)
 
Industrie du tabac / société
Politique et industrie du tabac (20)
Additifs (1)
Joint et Tabac (18)
Autres drogues (1)
site Stop-Tabac (99)
 
Accéder par mots clés
 
Autres types de témoignages
Témoignages audios
Témoignages vidéos
Témoignages de célébrités
    Témoignages de célébrités

Participez à l'efficacité de l'application Stop-tabac

L'Institut de Santé Globale de l'Université de Genève, cherche des fumeurs pour participer à une étude visant à tester l'efficacité de l'application Stop-tabac pour smartphones.
Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

Android   logo android  iPhone  logo apple IOS

Femmes:

Sandra (38 ans) - Nationalité Française - 14 octobre 2012
"Bonjour, voila j'ai arrêté cette saleté depuis le09octobre 2012, 5 minuscules petits jours!Minuscules car j'ai un lourd passif de grande fumeuse derrière moi!Eh oui, 22 ANS! 22ans à environ 25 clopes par jours, sa fait 200750 CLOPES!Pouaaa halucinant donc j'ai depensé je crois le prix d'une voiture neuve et de plusieurs semaines de vacances.Mais le plus pathétique dans tout ça , c'est même pas l'argent perdu, non!le plus pathétique c'est que même dans l'état ou je suis depuis deux ans, c a d malade comme un chien , je ne pouvais pas me passer de fumer.Ce n'était pas l'envie qui manquait de m'en debarrasser , mais mes angoisses étaient bien plus fortes que mon envie, alors j'ai laissé passer le temps encore et encore en remettant toujours a demain ce que je pouvais tenter de faire pour éradiquer cette fichue dépendance.Et pourtant des arguments en defaveur du tabac j'en ai!Varices importantes, discopathie dégénérative multiétagée avancée , asthme, troubles du rythme cardiaque, bref tants d 'éléments qui auraient du me faire réagir a temps, mais voilà je ne l'ai pas fais!Pourquoi? parceque d'une part j'aime fumer et d'autre part ma vie c'est Dallas, dynastie et les feux de l'amour en même temps , alors 1000 excuses pour en griller une des le moindre stress.J'en ai bruler des mégots mais en les brulants j'ai brulé ma vie par les deux cotés! Résultat je me retrouve enfermée à 38ans dans le corps d'une femme de 80ans et ce sont les docteurs qui me l'on dit LOL je n'invente rien.Je ne sais plus respirer sans machine la nuit, le jour même parler m 'essouffle, je n'arrive presque plus à marcher et le moindre geste m'est difficile.Alors oui il ya le cancer du poumon qui existe mais avant le cancer il ya quelque chose qui tue bien plus vite c'est la BPCO et c'est ce dont je souffre en plus de mes autres problèmes.j'ignore si je guerirai je ne pense pas mais je l'espère et j'ignore si je tiendrai sans fumer Lol mais je fais mon max , d ailleurs je suis plusieurs fois par jour sur l apps de iphone que j'ai installée de l'appstore sur mon Iphone 4 .Cette app est génial , elle me soutient et m'aide a tenir et elle est gratuite et c'est ce site qui en est l 'auteur alors je vous la recommande a tous en cas de soucis de volonté ou de dérarapage .Ce qui me stresse le plus c'est de voir qu'est arrivé ce que je ne pensais jamais pouvoir subir un jour, la maladie!A seize ans on se sent invincible, jeune belle immortelle, on regarde les personnes agées en se disant ouf je ne suis pas comme ça! On regarde les gens malades en se disant ouf je ne suis pas malade et on pense bêtement que la vieillesse , la maladie, que tout ça ne nous ratrappera jamais mais c'est faux et quand vient le temps d'en faire le constat il nous reste une amertume dans la gorge , et l'envie de pouvoir remonter le temps et fair l 'inverse de nos mauvais choix!Alors griller des clopes devant les copines à 16 ans ça le fait peut être mais eteindre sa machine respiratoire pour pouvoir en griller une (clope) a 38ans ça le fait nettement moins, voilà mon histoire .J 'ecrirai d'ici quelques mois pour vous dire si j'ai vaincu ou si c'est soit la clope elle même soit ses effets qui m'auront vaincus."
Comment trouvez-vous ce témoignage ?
utile
très utile
 

Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
bibi  
ajantà  
Anonyme  
Florence  
lyana  
Corinne  
carole  
Brigitte  
jualan  
Elisabeth  
Anonyme  
brigitte  
valerie  
Anonyme  
Anonyme  
Nikki  
Virginie  
christine  
Christelle  
Anonyme  
Anonyme  
FATIHA  
Sandra  
gigi  
Anonyme  
Anonyme  
ella  
valerie  
sylvie  
Valérie  
Anonyme  
alexandra  
fabienne  
Romane  
Anne-Marie  
christelle  
Anonyme  
NATH  
Carine  
 
Prénom:
  
Date:
Anonyme  12 janvier 2020
Anonyme  07 janvier 2020
Anonyme  27 décembre 2019
Anonyme  16 décembre 2019
Anonyme  04 décembre 2019
Anonyme  25 novembre 2019
Anonyme  25 novembre 2019
Anonyme  22 novembre 2019
Anonyme  13 novembre 2019
Anonyme  08 novembre 2019
Anonyme  07 novembre 2019
Anonyme  03 novembre 2019
Anonyme  30 octobre 2019
Anonyme  26 octobre 2019
Frédérique  16 octobre 2019
Anonyme  14 octobre 2019
Brigitte  14 septembre 2019
priscillia  22 2019
Anonyme  07 2019
Nathalie  31 2019
Nikki  21 2019
ella  28 juin 2019
estir  26 mai 2019
caroline  11 mai 2019
Anonyme  29 avril 2019
Patricia  25 avril 2019
valerie  11 avril 2019
Elisabeth  04 avril 2019
Anonyme  11 mars 2019
Sandrine  07 mars 2019
ISABELLE  02 mars 2019
sylvie  01 mars 2019
Valérie  18 février 2019
Anonyme  17 février 2019
alexandra  31 janvier 2019
fabienne  19 janvier 2019
Martine  16 janvier 2019
Anonyme  13 janvier 2019
Anonyme  20 décembre 2018

Voir les témoignages suivants

 

Pour aller plus loin