ic launcheric launcheric launcheric launcheric launcher   facebook twitter rou 32

Logo Stop-tabac

Bouton pour aller vers les pages en Langue FrancaiseBouton pour aller vers les pages en Langue AllemandeBouton pour aller vers les pages en Langue ItalienneBouton pour aller vers les pages en Langue Anglaise  Bouton pour aller vers facebook Bouton pour aller vers  twitter

logo

Aides et conseils pour arrêter de fumer

Témoignages: écrits / audios / vidéos

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Déposer votre propre témoignage
 
Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (778)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (203)
 
Ex-Fumeurs
Fumeurs(177)
Tentative d'arrêt (169)
Fumeurs Malade (84)
 
Entourage
Famille/Ami (84)
Non fumeurs (12)
Fumée passive (22)
 
Jeunes
Jeunes de moins de 18 ans (51)
 
Dépendance / manque
Dépendance/Manque (63)
Rechute/Echec (59)
Symptômes de sevrage (37)
Dépression/Anxiété (29)
Insomnies (9)
 
Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (149)
Substituts nicotiniques (112)
Livre Allen Carr (44)
Aide psychologique/soutien/solidarité (58)
appli Stop-Tabac (10)
E-cigarette / vapotage (50)
 
Maladies
Risques et maladie diverses (103)
Cancers (48)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (37)
Problèmes respiratoires (52)
Impuissance sexuelle (11)
 
Santé / bien-être
Problème de poids (37)
Pillule contraceptive (4)
Beauté/Grossesse/Enfants (68)
Sport (31)
 
Industrie du tabac / société
Politique et industrie du tabac (20)
Additifs (1)
Joint et Tabac (19)
Autres drogues (2)
site Stop-Tabac (115)
 
Accéder par mots clés
 
Autres types de témoignages
Témoignages audios
Témoignages vidéos
Témoignages de célébrités
    

Femmes:

Mireille (55 ans) - Nationalité française - 25 mai 2009 - Partager sur: Facebook - Twitter
"Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 20 avril 2009, 15 jours avant je me patchais mais quand je passais devant un bureau de tabac je m'arrrêtais, j'enlevais mon patch, j'arrivais en en fumer 10 par jour. j'ai commencé à ma patcher car mon cardiologue m'avait envoyé une lettre un samedi, week-end gaché, qu'il fallait que j'aille voir mon médecin rapidement et qu'il me donne des médicaments pour fludifier le sang et que je prenne rendez vous sur Tours ou Orléans pour une coronarographi, que je ne fasse pas d'effort et que je me repose au maximum donc arrêt de travail J'ai été angoissée au maximum je ne dormais plus en attendant mon rendez-vous j'avais la trouille au ventre. Donc à la coranographie ils n'ont rien trouvé mais j'ai 6 facteurs à risque pour faire un infractus. J'ai continué à fumer tout en me patchant. Puis je suis allée voir mon néphrologue car j'ai un problème aux 2 reins, il avait le compte rendu de Tours, il m'a dit si vous continuez à fumer vous serez dialysée à 65 ans, je lui est répondu certainement pas car ma mère est dialysée tous les 2 jours c'est l'horreur aussi bon se foutre en l'air. A ce moment cela m'a fait un déclic car j'ai 3 petites filles en bas âge et j'ai envie de les voir grandir. Donc depuis le 20/04/09 je suis patchée je suce des nicopass cela revient aussi cher que les clopes mais ce n'est pas grave je ferais des économies après. Et au bout de 15 jours d'arrêt je suis allée faire ne séance d'hypnose qui m'a fait beaucoup de bien, Elle m'a dit qu'une séance serait assez puisque j'avais arrêté mais si toutefois il m'en fallait une deuxième il fallait que je la rappelle, mais cela va le plus dur ce sont les 3 premières semaines à chaque fois que je passais devant un tabac je freinais mais je me disais file ton chemin ma fille maintenant cela va mieux je n'y fait plus attention malgré que j'ai encore des envies de fumer Mais il faut que j'y arrive absolument pour ma santé et pour ma famille. Je veux voir grandir mes petites filles. Et j'ai vu mon père mourir d'un cancer de la gorge en 2004 tout le temps qu'il a était hospitalisé j'allais le faire manger des petits pots de gelée c'est horrible. Il y a avait des jours ou j'avais envie de le débrancher heureusement que j'avais mes frères et soeurs pour me retenir car il a réussi à rentrer 2 mois chez lui, tout en nous disant qu'il était foutu, mais comme il avait le coeur malade une artère a éclaté en pleine nuit il n' a pas souffert mais il m'avait dit sur son lit d'hôpital Mireille arrête de fumer et je n'ai pas pu. En 2007 j'ai eu un grave accident de la route, j'ai eu la colonne vertébrale de touchée j'ai été 3 mois sur un lit à l'hôpital patchée evidemment, je suis resortie avec un gros corset et comme je suis seule, il fallait que je marche beaucoup donc tout les jours je passais devant le tabac, j'ai tenu 15 jours et je me suis arrêtée, je n'aurais pas du,je pense que cette fois ci c'est la bonne et je remercie aussi stop-tabac qui m'aide énormément. Je vous souhaite à tous et à toutes bon courage tout le monde peut y arriver. "

Comment trouvez-vous ce témoignage ?

utile très utile


Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
bibi  
ajantà  
Anonyme  
Florence  
Corinne  
Nikki  
Brigitte  
Elisabeth  
carole  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
jualan  
brigitte  
Anonyme  
Virginie  
Anonyme  
Anonyme  
Frédérique  
Brigitte  
Christelle  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
fabienne  
christine  
gigi  
Alinah  
Aline  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
Romane  
FATIHA  
Sandra  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
 
Prénom:
  
Date:
Tagada  20 avril 2021
Alinah  15 avril 2021
Aline  04 avril 2021
Natou  29 mars 2021
Claudia  25 mars 2021
Lila  17 mars 2021
Anonyme  11 mars 2021
LAURLIAR  07 mars 2021
momo  04 mars 2021
Anonyme  19 février 2021
Veve  08 février 2021
Christine  29 janvier 2021
Anonyme  16 janvier 2021
Anonyme  14 janvier 2021
Anonyme  07 janvier 2021
Anonyme  02 janvier 2021
Anonyme  29 décembre 2020
Anonyme  24 décembre 2020
Anonyme  24 décembre 2020
Anonyme  21 décembre 2020
Anonyme  15 décembre 2020
Anonyme  09 décembre 2020
Anonyme  08 décembre 2020
Anonyme  07 décembre 2020
Anonyme  28 novembre 2020
Anonyme  25 novembre 2020
Anonyme  20 novembre 2020
Anonyme  13 novembre 2020
Anonyme  11 novembre 2020
Anonyme  08 novembre 2020
Anonyme  06 novembre 2020
Anonyme  05 novembre 2020
Anonyme  31 octobre 2020
Anonyme  16 octobre 2020
Anonyme  16 octobre 2020
Anonyme  10 octobre 2020
Anonyme  10 octobre 2020
Anonyme  09 octobre 2020
Anonyme  05 octobre 2020

Voir les témoignages suivants

Une bonne raison ci-dessous de lire les témoignages :