ic launcheric launcheric launcheric launcheric launcher   facebook twitter rou 32

Logo Stop-tabac

Bouton pour aller vers les pages en Langue FrancaiseBouton pour aller vers les pages en Langue AllemandeBouton pour aller vers les pages en Langue ItalienneBouton pour aller vers les pages en Langue Anglaise  Bouton pour aller vers facebook Bouton pour aller vers  twitter

logo

Aides et conseils pour arrêter de fumer

Témoignages: écrits / audios / vidéos

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Déposer votre propre témoignage
 
Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (778)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (203)
 
Ex-Fumeurs
Fumeurs(177)
Tentative d'arrêt (169)
Fumeurs Malade (84)
 
Entourage
Famille/Ami (84)
Non fumeurs (12)
Fumée passive (22)
 
Jeunes
Jeunes de moins de 18 ans (51)
 
Dépendance / manque
Dépendance/Manque (63)
Rechute/Echec (59)
Symptômes de sevrage (37)
Dépression/Anxiété (29)
Insomnies (9)
 
Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (149)
Substituts nicotiniques (112)
Livre Allen Carr (44)
Aide psychologique/soutien/solidarité (58)
appli Stop-Tabac (10)
E-cigarette / vapotage (50)
 
Maladies
Risques et maladie diverses (103)
Cancers (48)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (37)
Problèmes respiratoires (52)
Impuissance sexuelle (11)
 
Santé / bien-être
Problème de poids (37)
Pillule contraceptive (4)
Beauté/Grossesse/Enfants (68)
Sport (31)
 
Industrie du tabac / société
Politique et industrie du tabac (20)
Additifs (1)
Joint et Tabac (19)
Autres drogues (2)
site Stop-Tabac (115)
 
Accéder par mots clés
 
Autres types de témoignages
Témoignages audios
Témoignages vidéos
Témoignages de célébrités
    

Femmes:

sophie (34 ans) - Nationalité francaise - 02 avril 2009 - Partager sur: Facebook - Twitter
"Bonjour tout le monde, J'ai 34 ans et 3 enfants en bas âges. Un mari formidable. Je fume depuis mes 17 ans avec 3 arrêts de... 9 mois et demi. Depuis quelques semaines je ressentais de la culpabilité quand je fumais une cigarette, vis a vis de mes enfants. Un ami, fumeur de longue date, n'a pas pu fumer pendant une grosse grippe et quand c'est allé mieux il n'a juste pas repris, comme ça. Quand on en a parle j'ai eu envie secrètement de tomber malade car je sais qu'avec une angine je ne peux pas fumer. J'ai donc trouvé cette angine salvatrice et depuis le 28 mars 2009 je ne fume plus. Cela fait 2 jours que je me "gave" de vos témoignages et je vous remercie tous, vous m'êtes d'une grande aide. J'ai lu aujourd'hui que le plus dur n'était pas le manque mais la VRAIE prise de décision. C'est vrai pour ma part. Je ne souffre pas de manque alors que je suis dans ma première semaine ( la plus dure normalement) car je n'ai juste pas le choix: JE NE PEUX PLUS FUMER, JE NE PEUX PAS METTRE FIN A MES JOURS. JE N'EN AI PAS LE DROIT. J'AI DES DEVOIRS ENVERS MES ENFANTS. On nous dit souvent que personne n'est indispensable. Et bien c'est faux: les parents le sont pour leurs enfants. Il faut accepter la mort comme faisant partie de la vie mais pas le suicide, ça c'est de l'abandon. Je pense que je vous devais ce témoignage car vous me renforcez dans ma décision. En conclusion une fois les raisons de la décision trouvées le reste est tout sauf dur je vous le jure. Ça ne fait pas mal, c'est juste naturel! J'espère et je pense vous re-ecrire dans quelques mois pour vous dire que je tiens bon. Je vous souhaite de trouver Votre raison et bon courage a tous. Sophie "

Comment trouvez-vous ce témoignage ?

utile très utile


Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
bibi  
ajantà  
Anonyme  
Florence  
Corinne  
Nikki  
Brigitte  
Elisabeth  
carole  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
jualan  
brigitte  
Anonyme  
Virginie  
Anonyme  
Anonyme  
Frédérique  
Brigitte  
Christelle  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
fabienne  
christine  
gigi  
Alinah  
Aline  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
Romane  
FATIHA  
Sandra  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
 
Prénom:
  
Date:
Tagada  20 avril 2021
Alinah  15 avril 2021
Aline  04 avril 2021
Natou  29 mars 2021
Claudia  25 mars 2021
Lila  17 mars 2021
Anonyme  11 mars 2021
LAURLIAR  07 mars 2021
momo  04 mars 2021
Anonyme  19 février 2021
Veve  08 février 2021
Christine  29 janvier 2021
Anonyme  16 janvier 2021
Anonyme  14 janvier 2021
Anonyme  07 janvier 2021
Anonyme  02 janvier 2021
Anonyme  29 décembre 2020
Anonyme  24 décembre 2020
Anonyme  24 décembre 2020
Anonyme  21 décembre 2020
Anonyme  15 décembre 2020
Anonyme  09 décembre 2020
Anonyme  08 décembre 2020
Anonyme  07 décembre 2020
Anonyme  28 novembre 2020
Anonyme  25 novembre 2020
Anonyme  20 novembre 2020
Anonyme  13 novembre 2020
Anonyme  11 novembre 2020
Anonyme  08 novembre 2020
Anonyme  06 novembre 2020
Anonyme  05 novembre 2020
Anonyme  31 octobre 2020
Anonyme  16 octobre 2020
Anonyme  16 octobre 2020
Anonyme  10 octobre 2020
Anonyme  10 octobre 2020
Anonyme  09 octobre 2020
Anonyme  05 octobre 2020

Voir les témoignages suivants

Une bonne raison ci-dessous de lire les témoignages :