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"Je vais avoir 44 ans dans quelques jours et je fume depuis l'age de 19 ans environ 10 cigarettes par jour.J'ai plusieurs fois arreté de fumer de façon très ponctuelle il faut bien le dire.Aujourd'hui je n'en plus d'etre dépendante de ce petit tube de papier.J'ai eu des soucis de santé l'an dernier qui se sont terminés par l'ablation d'un rein.A ce jour il ne me semble pas m'etre complètement remise de ce malheureux épisode mais je pense qu'il est quand meme grand temps que je prenne soin de ma santé.J'ai lu à peu près tout ce qu'il existe à propos du sevrage tabagique(Alen Carr,Molinard,bouquins sur l'hypnose...) en évitant bien sur soigneusement de "passer à l'action".Je n'en plus de voir ma tete de "deterrée" chaque matin,les yeux gonflés,la mine grise.Aujourd'hui je pense qu'il est temps de cesser de vivre ainsi dans la culpabilité,voire la honte.J'ai donc jeté clops et briquet de bon matin en espérant que c'est pour la dernière fois."
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