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Femmes:

Francine (56 ans) - Nationalité franco/suissesse - 02 avril 2006
"je m'étais précédemment inscrite sur ce site au cours de l'année 2003. je reviens donc donner à nouveau mon témoignage sur les bienfaits du non-fumage. le 25 février 2003 j'écrasais ma dernière cigarette...je me suis mise au sport en salle et en 4 mois j'ai même réussi à perdre 15 kilos de graisse et à me refaire une santé. en outre malgré mes 56 ans je suis en forme et bien dans ma peau. je n'affiche pas mon âge car ma peau est préservée (je la préserve aussi du soleil mais ceci est un autre sujet). J'ai toujours pensé que si on peut arrêter un jour on peut arrêter 2 et ainsi de suite. je me suis aidée de quelques patchs (une dizaine en tout) et cela fut relativement facile. Comme me disait un ami à qui je demandais lors de ma période "fumeuse" ..mais comment arrêter de fumer? il suffit de ne pas allumer la première! me dit-il. Essayez au moins, ne dites pas que c'est impossible ! c'est possible!! allez courage! "
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