Femmes:
"J'ai commencé de fumer vers l'âge de 14 ans. Maman fumait, papa de temps et temps alors j'ai commencé également. Ca faisait bien devant les autres, je paraissais plus grande.Aujourd'hui j'ai 36 ans et cela fait 6 mois que je ne fume plus. J'ai eu un petit déclic Tous les matins, au réveil, je me trouvais laide, jaune ou grise, bref un visage terne. Je regardais alors mes amies ou amis, et je voyais en elles ou eux un visage propre, détendu. De plus, un jour, en rentrant de l'école mon fils m'a dit qu'il n'avais pas envie que je meurs. Surprise je lui ai demandé pourquoi il disait ça et il m'a répondu : mais maman tu fumes et c'est pas bon. J'ai pris le téléphone, j'ai contacté mon médecin. Lors de la consultation, je lui ai expliqué que je désirais arrête de fumer et il m'a félicité de la démarche. Après quoi, je lui ai expliqué que je n'y arriverais pas seule et il m'a alors prescrit le Ziban en m'expliquant les différentes étapes. J'ai suivi les étape et me suis fixée une date pour arrêter de fumer. Je tiens à préciser que j'ai très bien supporté le médicament. Je ne connais pas les effets secondaires pour la simple et bonne raison que j'en ai pas pris connaissance car je suis certaine que je les aurais provoqué ou prétexté. J'ai pris 3 kg que j'ai déjà reperdu. La recette : sport, fruits et jus de fruits, légumes et volonté, beaucoup de volonté. Si on veut on peut. Pour conclure, j'aimerais dire combien je me sens mieux. Je ne suis plus fatiguée, mon teint est lumineux, mon odorat a changé, je respire enfin......"
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