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Participez à l'efficacité de l'application Stop-tabac

L'Institut de Santé Globale de l'Université de Genève, cherche des fumeurs pour participer à une étude visant à tester l'efficacité de l'application Stop-tabac pour smartphones.
Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

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Femmes:

Isabelle (34 ans) - Nationalité Canadienne - 23 février 2005
"Bonjour, depuis 2 semaines, j'ai décidé d'arrêter. J'ai décidé lorsque j'ai vu la maladie de près. J'ai vu à l'hôpital, une femme qui n'arrivait plus a respirer qu'avec une bombone d'oxygène. Cela m'a fait peur, très peur je dirais même. Je me suis toujours décrite comme une petite fumeuse... Cela à toujours été mon excuse pour dire que le peu de cigarette (5 MOre menthol/jour) que je fumais ne pouvais causer beaucoup de dommages à mon corps. Pourtant, je me sent souvent fatigué. J'ai constamment en tête la maudus de Cigarette ou Cigarillos que je vais inhaler dans quelques heures que se sera ma récompense de la journée ! Lorsque que se moment de récompense est consommé, je ne l'apprécie même pas car je me sent coupable. Je suis gêner de fumer, gêner de ne pas avoir la force et le courage, moi une fille aussi déterminée, d'arrêter cette saloperie. De me voir inhaler un bâton brun (More) remplie de tabac et de ne pas être capable de cesser... Je me dis que ça doit vraiment être puissant les ingrédients addictifs qui sont présents dans la cigarette car cela joue sur mon psyché. Je suis quelqu'un qui pratique du sport tous les jours, mange bien, fait du yoga, fait attentention à sa santé mais FUME. Aucun rapport et pourtant j'ai tellement de difficulté à cesser. Ma difficulté est vraiment psychologique, je le sais car j'ai du arrêter 40 fois de fumer et ce que je trouve le plus difficile c'est la perte, le vide, l'angoisse lorsque j'arrête. Je pense que cette fois-ci c'est la bonne car la lecture de témoignages sur ce site me permet de ressentir un sentiment de détermination tel que je ne l'ai jamais ressentie auparavant ! Je me souhaites bonne continuité et surtout de garder ma volonté pour quelques semaines car j'En suis certaine le plus dur sera passé. MErci au gens qui ont témoignés EN terminant, j'ai une question auquelle, je ne trouve pas de réponse logique "EN étant conscient de tout les dangers et problèmes que procure l'usage du tabac, pourquoi est-ce que le gouvernement permet encore que l'on puisse vendre cette drogue nocive qu'est la cigarette ?" "
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