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Femmes:

Suzanne (53 ans) - Nationalité Suisse - 07 novembre 2004 - Partager sur: Facebook - Twitter
"Je suis actuellement une ex-fumeuse depuis un mois. j'ai arrêté plusieurs fois mais j'ai rechuté. Ce qui est le plus difficile à part les premiers jours c'est de ne pas obéïr à un espèce de geste impulsif qui demande de tout recommencer. Je trouve que la méthode d'Allen Carr est la meilleure.Elle est beaucoup plus positive que les autres. Cette fois pourtant je suis décidée à ne pas recommencer car la rechute dans la cigarette vous fait déprimer et vous culpabilise. Les substituts de nicotine ne font que prolonger la dépendance et coûtent chers autant que la cigarette. Je l'observe sur mon collègue de boulot qui essaie d'arrêter. Croyez-moi, lisez le livre et arrêtez à la fin du livre et ça coûte moins que les patchs ou autre. J'ai arrêté après 35 ans de fumée, même si j'ai fait plusieurs tentatives. On y arrive."

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