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Femmes:

catherine (42 ans) - 24 octobre 2004
"Je vais bientot fêter mes deux années sans tabac !!! J'étais grande fumeuse ( environ 2 paquets/jour de blondes ) depuis l'age de 15 ans ( 25 ans de clopes) ouf, le plus dur est fait, j'ai arréte dans les conditions qualifiées les pires càd : période de stress trés intense professionnellement entourage professionnel fumeur ( à 6 dans un bureau et 4 qui fument !!!) etc... L'arrêt a été déclenché par une bronchite particuliérement sévére, ou je ne pouvais vraiment plus respirer et donc encore moins fumer ( bien que j'ai essayé croyez-moi !), et au bout de 5/6 jours sans tabac, forcée, je me suis dit que si j'avais réussi à m'en passer ce temps la sans tuer tout le monde ( même malade et donc un peu ramollie) je pouvais peut-être tenter de continuer . Avec l'aide de mon médecin, j'ai mis des patches mais pas trés longtemps ( env 1 mois et demi). Bien sur, j'ai pris du poids, bien sur mes nerfs en ont pris un coup, (mais grace à l'euphytose on surmonte), mais j'ai aussi et surtout gagné la liberté !!!! et fait des économies Les premieres emaines les trucs droles à (re) découvrir les odeurs, ca revient trés vite des plus désagréables ( essences, pollution ) ou plus agréables : votre parfum, les gouts et odeurs culinaires à noter que depuis mon sevrage j'ai un nez de chien tuffier et je répére une gourmandise à des kilométres S'apercevoir des automatismes que l'on avait dévelloper inconsciement : je me suis apercue que dans un quartier inconnu, la premiere chose que je faisait était de repérer le tabac le plus proche Et puis vous vous apercevrez qu'au bout de quelques mois ( assez vite en fait), l'odeur de la cigarette vous donnera la nausée (a exploiter à fond), Pour moi j'ai la chance d'avoir déménager en province et d'être dans un univers totalement non fumeur, ca aide, car j'en arrive à oublier que j'ai fumé un jour. Allez courage, plongez et surtout accrochez vous ( ne compter pas trop sur les autres, ils vous aideront mais pas longtemps ) et dites vous que ce sera votre victoire à vous. Et surtout patience, et ne jamais, jamais s'autoriser à re fumer même une taffe. PS : je ne me considére toujours pas comme vraiment non fumeuse, mais abstinente,pour entretenir la vigilance."
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