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Participez à l'efficacité de l'application Stop-tabac
L'Institut de Santé Globale de l'Université de Genève,
cherche des fumeurs pour
participer à une
étude visant à tester l'efficacité de l'application Stop-tabac pour smartphones.
Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à
3 questionnaires de suivi,
après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.
Android
iPhone
Risques et maladie diverses:
Mélisa
(25 ans)
- Nationalité Suisse
- 18 mai 2011
"J'ai fumé ma première cigarette à l'âge de 13 ans, avec mes grands frères. C'était bien évidemment une expérience ignoble : Malgré l'état pitoyable dans lequel ce petit tube blanc me mettait, je devais devenir fumeuse, pour montrer que j'étais à la hauteur. Petit à petit, les symptômes désagréables se sont dissipés, et je me disais simplement que j'aimais ça. Puis je suis entrée dans le groupe branché de l'école, toujours grâce à cette nouvelle amie, tout devenait possible, il suffisait que je la prenne par la main et que je l'allume. Elle me tenait compagnie quand je me sentais seule, ses belles volutes me camouflaient quand la timidité me submergeait, elle me permettait de rentrer en contact avec des inconnus très facilement Hello, je m'excuse, t'as pas du feu ? , et surtout, les mecs me regardaient comme une grande de 16 à 18 ans, je travaillais comme bergère, et là c'était juste la cata, 2pac par jour, 3-4 joints le soir pour se détendre et bières à gogo. Puis ma tendre marraine m'a appris qu'elle avait un cancer du poumon depuis déjà 2ans. À ce moment-là, il était en phase terminal, et elle avait besoin d'une aide à plein temps. 2 mois, à l'écouter essayer de respirer, tousser s'étouffer, essayer de respirer, à la regarder vomir tout ce qui avait le malheur d'aller jusqu'à son estomac, à laver ses mouchoirs pleins de sang, Puis, 37h d'hôpital où elle s'étouffait lentement, refusant tous soins, elle voulait juste que je lui tienne la main, que je reste jusqu'au bout et que je regarde ce qui m'attendait. Son sourire, suivi d'une atroce expression de douleur, son visage qui se fige. Paniquée, je plonge mon regard dans le sien, ses yeux sont vides, la petite lumière n'est plus là. Biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii la machine confirme ce que mon cerveau à comprit m'ai nie, elle est partie, étouffée par ce tout petit bâton innocent . Après, j'ai arrêté la clope, mais petit à petit, le cannabis prenait le dessus. Sans m'en rendre compte, j'avais remplacé une mauvaise habitude par une encore pire. Puis arrêt du cannabis, reprise du tabac, arrêt du tabacJ'avais beau voire son visage, le visage de la mort, chaque fois que j'en allumais une, pas moyen de m'arrêter totalement. Il y a un an que je ne fume plus de cannabis du tout et j'ai réussi à me fixer à 15 clopes par jours. Puis j'ai découvert ce site, et il y a 8jours que je ne fume plus du tout. Je sais c'est court, mais pour moi, c'est juste énorme ! Jamais je n'avais passé plus de 7h (le temps de dormir) sans fumer quoi que ce soit, alors 8 jours !!! C'est pas facile tout le temps, mais si à 13 ans j'ai pu convaincre mon cerveau que mon corps avait besoin de ça, je peux le persuader du contraire aujourd'hui. Et puis, je me sens libre comme jamais. Les mails de chaque jour, les astuces de ce site et les témoignages, vos témoignages m'aident à tenir ! Alors merci à tous ceux qui travaillent sur ce site et merci à tous ceux qui laissent un peu de leur expérience ici."
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