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Problème de poids:

Michèle (47 ans) - 25 juin 2008
"J'ai arrêté de fumer il y a un peu plus de 3 ans. Pas le 1er janvier parce que ça fait résolution prise face aux autres "faut s'y tenir ou se taper la honte et puis merde, je fume quand même, qu'ils aillent se faire voir". Non, c'était plus intime que ça. J'ai choisi le 21 mars, jour du printemps, du renouveau. Au printemps, on fait une croix sur l'hiver, les feuilles qui poussent sont neuves et ne se souviennent pas de l'automne précédent. Pour ce sentiment d'immortalité et d'espoir que j'associe au printemps, j'ai choisi son jour. Pour tous ceux qui ont essayé d'arrêter plusieurs fois, ne perdez pas courage : mon essai du 21 mars était le 8ème et cette fois-ci était différente car ma conviction était plus ferme. J'ai une petite perle de 10 ans qui savait lire de bonne heure et qui - pas plus haute que 3 pommes - avait lu sur un paquet de cigarettes "Fumer tue". Et voilà que son petit nez rosit, ses yeux se mettent à briller et des larmes à en couler. Sa question a été, non pas "mais pourquoi tu fumes, alors ?" mais tout simplement "mais qu'est-ce que je vais devenir, alors ?" Electrochoc-thérapie ... 2 essais plus tard, ça y est! Et, mesdames, ce qui m'a aussi beaucoup aidée, c'est d'accepter les kilos qui allaient se présenter en me disant que quoiqu'il arrive, ceux-là seraient moins néfastes pour ma vie que les clopes. Et j'en ai pris ... huit. Et trois ans plus tard, il m'en reste 5 à perdre qui s'en vont tout doucettement. Et même si parfois j'ai eu des coups de blues devant le miroir, qu'est-ce que je suis fière d'avoir tenu bon. Au-delà du bénéfice pour ma santé, je retrouve aussi une liberté d'esprit et me rend compte que j'étais dans une véritable dépendance vis-à-vis d'une substance : quand la prochaine? où? l'argent pour en acheter? vite, ça va fermer ... Ouf, c'est fini. Et maintenant, ... j'essaie de ne pas avoir trop peur des conséquences et prie mon ange gardien de les éloigner de moi. Il faut aussi que je dise que ce site est bien ficelé. A l'époque, j'avais joué au jeu mis à disposition où il fallait tirer sur des cigarettes. Le bruitage de ce jeu était absolument motivant. Merci, donc et courage aux prochains ex-fumeurs !"
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