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Dépression/Anxiété:

Jean-Marc (35 ans) - Nationalité Suisse - 22 juin 2004
"J'aimerai juste dire à tous ces jeunes qui commencent à fumer, d'arrêter au plus vite avant que l'on devienne accro... On ne le pense pas quand on fume, mais on est suicidaire et criminel. J'y vais peut-être un peu fort, mais quand je pense par où j'ai du passé pour arrêter de fumer (malgrès la petite envie que viens de temps en temps) je n'ai vraiment pas envie de recommencer. J'ai été un accro, deux paquet à deux paquets et demi par jours. Je me levais la nuit pour fumer, je ne voulais plus prendre un avion ou voyager parcequ'on ne pouvais plus fumer. La nicotine, cette drogue, me tenais ligotée et m'empèchais de goûter à toutes les autre belles choses de la vie. Ma femme ne voulais pas embrasser un cendrier froid !!!! Et tout ceci pendant 17 ans. A 34 j'ai dit stop. J'ai pris tout les substitus connus. La cure à duré 4 mois et à terminé par une dépression, j'ai dû alors prendre des antidépresseurs. Ce n'était surement pas du au manque, mais cela a contribué fort. Au mois de janvier 2004 j'ai repris les choses en main, arrêté les pillules et j'ai commencer le sport, vélo, fitness. Je n'ai jamais fait de sport de ma vie, j'avais pris 10kg suite à l'arrêt de fumer et le dépression. Eh bien mes amis, je revis. Je part au brésil cet été, j'ai perdu 4 kg, transformé le reste en muscles (c'est pas encore ça, mais ça viens). J'ai fêter mon année d'arrêt de la cigarette chez Barnabé à Servion le 22 mai 2004. Je suis heureux et me porte comme un charme. Encore merci à stop- tabac.ch qui m'a beaucoup aider durant ma période de sevrage."
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