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Dépression/Anxiété:

Emilie (25 ans) - 31 mars 2008
"Bonjour, Dans deux jours ça fera trois mois que j'ai arrêté de fumer. C'est très dur car j'ai l'impression d'avoir tous les effets secondaires ! Je dors très mal, je fais des cauchemards horribles par période. Je suis souvent déprimée, j'ai parfois envie de pleurer sans savoir pourquoi et en plus j'ai pris 5 kgs. Le poids n'est pas ce qui m'inquiète le plus. Ce sont mes gros coups de blues qui me font peur, du coup j'ai des montées d'angoisses assez importantes par moment et c'est désagréable. Cependant, bien que parfois j'ai l'impression que j'étais "mieux "quand je fumais, je suis super contente de tenir le coup et je ne veux pas retomber. J'ai mâcher deux ou trois chewing gum au début et puis plus rien, seulement la volonté. Je fumais entre 10 et 15 cigarettes par jours. J'ai lu beaucoup de témoignage sur ce site qui me permette de relativiser. Je pense que tous ces désagrément, dont la déprime vont disparaitrent peu à peu, cependant je n'ai aucune idée du temps que ça va prendre. Je voulais savoir au bout de combien de mois les personnes qui ont vécu les mêmes symptômes se sont sentis mieux. Mon médecin me dit que ça ira mieux entre 6 mois et un an. Qu'en pensez vous ? Merci d'avance à toutes et à tous pour vos réponses. Amicalement, Emilie"
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