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Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

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E-cigarette / vapotage:

Anonyme (33 ans) - Nationalité suisse - 11 mars 2019
"Bonjour. Je souhaite apporter mon témoignage pour montrer qu'il est possible d'arrêter de fumer sans souffrir et pour encourager les personnes qui hésiteraient à arrêter. J'ai arrêté de fumer il y a un peu plus d'un an maintenant. Après deux tentatives d'arrêt ratées durant lesquelles j'ai souffert le martyre, j'ai décidé de faire des recherches afin de trouver une méthode qui pourrait me convenir. Après avoir lu plusieurs témoignages positifs, j'ai voulu tester la cigarette électronique. J'ai choisi une cigarette électronique toute simple, l'une des moins chère qu'on puisse trouver, un liquide goût tabac avec une petite dose de nicotine. Je pensais faire un temps d'adaptation durant lequel j'utiliserais la cigarette électronique tout en fumant encore quelques cigarettes classiques. Eh bien à mon grand étonnement, plus d'un an après l'achat de ma cigarette électronique, je n'ai plus jamais fumé de cigarette classique. Je n'ai souffert à aucun moment, j'ai été très surprise de constater à quel point l'arrêt était facile comparé à mes deux premières tentatives qui avaient été un cauchemar. Dès le début, je n'ai ressenti aucune frustration, je pouvais accompagner dehors mes amis fumeurs sans problème. Après un mois, j'ai remarqué que je commençais à oublier d'utiliser ma cigarette électronique à plusieurs reprises! J'ai commencé à l'utiliser uniquement les week-ends. Puis, plus du tout et cela sans aucun effort! Avoir arrêté de fumer est l'une des meilleure chose qui me soit arrivé dans la vie. Moi qui étais très accro je n'aurais jamais cru qu'il était possible d'arrêter avec une facilité aussi déconcertante. J'aurais aimé entendre parler de la cigarette électronique plus tôt et je ne comprends pas que celle-ci ne soit pas mise davantage en avant étant donné les résultats qu'elle procure. Plusieurs personnes de mon entourage ont également arrêté grâce à la cigarette électronique et ont ensuite arrêté de vapoter sans même s'en rendre compte. Voilà tout cela pour dire que oui il est possible d'arrêter sans frustration, sans souffrance et quand cela se passe comme ça c'est vraiment que du bonheur. "
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