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Participez à l'efficacité de l'application Stop-tabac
L'Institut de Santé Globale de l'Université de Genève,
cherche des fumeurs pour
participer à une
étude visant à tester l'efficacité de l'application Stop-tabac pour smartphones.
Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à
3 questionnaires de suivi,
après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.
Android
iPhone
Insomnies:
pierrette
(47 ans)
- 22 mars 2006
"Bonjour!Je m'appelle pierrette,j ai arrete de fumer le 30 janvier 2006 cela va faire 2 mois bientot, et j en suis très fière.Je sais que je ne recommencerais pas malgrè les durs moments que je vis en ce moment.Je passe un peu par tous les états, je pleure beaucoup ces jours-ci, puis j ai des moments de colère ce qui est bizare dans cette colère c est quelle est ciblée sur certaines personnes de mon entourage, j ai l impression que lorsque ces personnes me parlent elles font exprès de dire des paroles qui m énervent ou de faire des choses qui m irritent , et là c est très dur de gérer,de faire comme si de rien n'était devant ces personnes pour ne pas avoir d'histoires.J'ai aussi eu au début de mon sevrage quelques insomnies,j'avais l'impression de dormir par paliers,mais cela maintenant c'est réglé.Mais à part cela c'est vraiment que du bonheur de ne plus fumer.Je souhaite bonne chance à toutes les personnes qui vont prendre la décision d'arréter de fumer,et bravo à toutes celles qui ont réussi"
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