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Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

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Rechute/Echec:

Thaliane - Nationalité Française - 24 janvier 2006
"J'ai commencé à fumer à l'age ou l'on rentre en 6ème, chez les grands... je me suis très vite retrouver dans les toilettes en train de prendre cette foutue clope que l'on me tendait. J'étais la victime idéale, jeune, naïve, pressée de grandir... la panoplie qui va avec ! Au début on a pas trop d'argent, alors on taxe de droite à gauche, puis on finit par se débrouiller et on va acheter son propre paquet, cartable à dos, comme une grande au tabac ! les années passent, les clopes défilent, c cool, j'ai l'impression d'avoir trouvé une amie et une attitude, une affirmation. L'adolescence passe et on se retrouve jeune- adulte et les problèmes commencent... essoufflement de plus en plus fréquent ! on ne tient plus la route devant l'effort! Quelle humiliation ! On dirait une petite vieille ! Problèmes respiratoires, allergies, de plus en plus de bronchites, d'angines qui mettent de plus en plus de temps à se soigner, la peau commence à se ternir, les doigts et les dents à se jaunir... mais bon j'ai 20 ans et je me crois immortelle, j'ai pleins de copains et je m'achète mes propres paquets de clopes comme une vrai adulte qui s'assume. Les années passent, les lois aussi, les restrictions, les messages se font de plus en plus brûlant et ma respiration aussi. J'ai plus de 25 ans et j'ai des bronchites-asthmatique, lorsque je tousse, j'ai l'impression que je m'étouffe, que je vais crever... j'ai mal quand je respire, je suis inquiète, j'ai peur du cancer, une peur terrible, tant mieux j'ai peur c'est le début... Je passe des tests, on me dit qu'il est urgent que j'arrête de fumer. La peur est si grande, la motivation si forte, survivre ! J'arrête du jour au lendemain, meilleure méthode selon moi, sans aucunes aides, et ce pendant 3 ans. Formidable ! LA LIBERTE !!! J'ai 32 ans je suis au chômage depuis 2 ans, un connard me tend une cigarette en me disant allez fais-toi plaisir ! Juste une ! Et je l'accepte ! Dans un laps de temps très court avant que je l'accepte, tout ressurgit, ces deux années de galères, la solitude du chômage... et je me retrouve renvoyé en arrière dans ses toilettes à accepter cette p..... de clope ! Quelle idiote vous vous dites ! Je me dis JUSTE UNE ! STOPPPPPPPPPPPPPPP "JUSTE UNE" la phrase interdite de l'ex- fumeur et du non-fumeur !!!!!!! Et je me remets à fumer, d'abord le soir, puis et puis. Un mois passe, 2 mois, 3 mois : merde les problèmes ressurgissent pourtant je fume peu, même pas 10, une angine du tonnerre, j'ai toussé pendant plus de 10 jours ! prise de conscience, auto flagellation... Solution : oublier ces 3 mois rapidement en arrêtant de fumer et les classer juste comme une erreur de parcours à ne pas renouveler. Et c fait, j'ai à nouveau arrêté depuis plus de 10 jous, du jour au lendemain sans aides (je garde la même méthode). Mais on ne m'y reprendra pas : PLUS JAMAIS JUSTE UNE ! Aux non-fumeurs et ex- fumeurs, dites-vous bien qu'une seule c'est le passeport pour l'enfer ! Ah une dernière chose pour les jeunes qui serait tenté, c carrément has been de fumer et je confirme ! N'attendez pas d'avoir peur, ne commencez pas ! Vous les jeunes vous êtes la proie idéale, ne vous laisser pas faire, on veut que vous fumiez et surtout que vous achetiez des produits chimiques oui des produits chimiques, un condensé de produits chimiques, vu de la cela ne ressemble plus à un plaisir mais à un contrôle de votre cerveau, de votre corps et de votre porte-monnaie qui vous conduira indéniablement à votre perte, vous serez automatiquement le perdant. Et visualiser bien qu'au- dessus de votre tête des gens se frottent les mains : ah aujourd'hui on en a 50 de plus ! La réalité est là ! Si vous ne voulez pas être pris pour des CONS dites NON, dites PLUS JAMAIS UNE. DITE LIBERTE. "
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