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"bonjour voici mon histoire le 7 février 2019 j'ai arrêté de fumer et de boire; ça était très très dure car j'ai arrêté avec rien cold turkey et croyez moi j'ai arrêté des centaines de fois dans ma vie mais je me suis dit cette fois si ses vraiment fini je fait un autre chemin sans ses addictions-là et cette cochonnerie-là. Reste a dire que c'est pas mal sc que tu te mets dans la tête quand tu arrêtes car les autres fois je savais déjà en arrêtant que j allais en prendre d autre j'ai aussi arrêté de boire pour me donner une bonne chance car quand je buvais je recommençais a fumer toujours... cette fois si je me suis donné 2 ans avant de toucher de nouveau un verre ça était l enfer mais maintenant ça me dit même plus de recommencer a boire je suis bien sans ces addictions si j aurais su j aurais arrêté bien avant car la vie n est pas la même et je vois aussi les choses bien differentes bien meilleur croyez moi si j'ai pu le faire vous le pouvez aussi . j'ai trouvé des trucs en cas de stress avant je virais une brosse et je fumais un paquet de cigarette pour me calmer mais c'etait bien pire le lendemain a se tuer...je vais pour une drive, ou je fais une bonne marche ou je vais au restaurant ensuite quand je m'en reviens chez nous le stress est partit ! voila mon histoire bonne chance a tous !"
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