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Anonyme (62 ans) - Nationalité canadienne - 11 septembre 2020
"bonjour voici mon histoire le 7 fĂ©vrier 2019 j'ai arrĂȘtĂ© de fumer et de boire; ça Ă©tait trĂšs trĂšs dure car j'ai arrĂȘtĂ© avec rien cold turkey et croyez moi j'ai arrĂȘtĂ© des centaines de fois dans ma vie mais je me suis dit cette fois si ses vraiment fini je fait un autre chemin sans ses addictions-lĂ  et cette cochonnerie-lĂ . Reste a dire que c'est pas mal sc que tu te mets dans la tĂȘte quand tu arrĂȘtes car les autres fois je savais dĂ©jĂ  en arrĂȘtant que j allais en prendre d autre j'ai aussi arrĂȘtĂ© de boire pour me donner une bonne chance car quand je buvais je recommençais a fumer toujours... cette fois si je me suis donnĂ© 2 ans avant de toucher de nouveau un verre ça Ă©tait l enfer mais maintenant ça me dit mĂȘme plus de recommencer a boire je suis bien sans ces addictions si j aurais su j aurais arrĂȘtĂ© bien avant car la vie n est pas la mĂȘme et je vois aussi les choses bien differentes bien meilleur croyez moi si j'ai pu le faire vous le pouvez aussi . j'ai trouvĂ© des trucs en cas de stress avant je virais une brosse et je fumais un paquet de cigarette pour me calmer mais c'etait bien pire le lendemain a se tuer...je vais pour une drive, ou je fais une bonne marche ou je vais au restaurant ensuite quand je m'en reviens chez nous le stress est partit ! voila mon histoire bonne chance a tous !"
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