ic launcheric launcheric launcheric launcher      facebook twitter rou 32

Logo Stop-tabac

Bouton pour aller vers les pages en Langue FrancaiseBouton pour aller vers les pages en Langue AllemandeBouton pour aller vers les pages en Langue ItalienneBouton pour aller vers les pages en Langue Anglaise  Bouton pour aller vers facebook Bouton pour aller vers  twitter

logo

Aides et conseils pour arrêter de fumer

Témoignages

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Proposer votre propre témoignage
 
Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (686)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (197)
 
Ex-Fumeurs
Fumeurs(159)
Tentative d'arrêt (124)
Fumeurs Malade (75)
 
Entourage
Famille/Ami (76)
Non fumeurs (11)
Fumée passive (21)
 
Jeunes
Jeunes de moins de 18 ans (48)
 
Dépendance / manque
Dépendance/Manque (53)
Rechute/Echec (53)
Symptômes de sevrage (32)
Dépression/Anxiété (29)
Insomnies (8)
 
Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (121)
Substituts nicotiniques (106)
Livre Allen Carr (39)
Aide psychologique/soutien/solidarité (55)
appli Stop-Tabac (6)
E-cigarette / vapotage (35)
 
Maladies
Risques et maladie diverses (97)
Cancers (45)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (30)
Problèmes respiratoires (43)
Impuissance sexuelle (10)
 
Santé / bien-être
Problème de poids (31)
Pillule contraceptive (3)
Beauté/Grossesse/Enfants (58)
Sport (29)
 
Industrie du tabac / société
Politique et industrie du tabac (20)
Additifs (1)
Joint et Tabac (18)
Autres drogues (1)
site Stop-Tabac (100)
 
Accéder par mots clés
 
Autres types de témoignages
Témoignages audios
Témoignages vidéos
Témoignages de célébrités
    Témoignages de célébrités

Participez à l'efficacité de l'application Stop-tabac

L'Institut de Santé Globale de l'Université de Genève, cherche des fumeurs pour participer à une étude visant à tester l'efficacité de l'application Stop-tabac pour smartphones.
Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

Android   logo android  iPhone  logo apple IOS

site Stop-Tabac:

Valérie (37 ans) - Nationalité Belge - 05 mars 2007
"Bonjour à tous! Je vais être franche avec vous! Ca fait 20 ans que je fume. Cela fait plusieures années que je me dis que je vais arrêter. Depuis un mois, je suis bien décidée mais je reporte sans arrêt. La semaine dernière, je suis restée environ 24h sans fumer. J'étais fière, un exploit, moindre petite contrariété et hop une clope! Il n'y a vraiment pas lieu d'être fière! J'en ai quand même tiré une leçon.. En fumant, je n'éprouvais aucun plaisir à le faire. J'ai arrêté et je me suis inventé un plaisir intense à fumer... On se voile la face!! Le site m'a demandé de donner une date d'arrêt. Au hasard, j'ai dit le 5. On y est et ce matin, je me suis dit c'est pas pour une. Une dernière. J'en ai fumé quatre!!!!!! Je suis allée voir mes mails, puis mon calendrier puis ma page et enfin, les témoignages. Ceux des fumeurs et des ex-fumeurs bien évidemment!!! Encore se voiler la face!!! Je suis alors tombée sur le témoignage d'un monsieur qui explique qu'il a lu l'histoire de Carine (fumeur malade) et qu'elle l'a aidé à stoper net. Je voulais à tout prix éviter ce genre de témoignage mais ce monsieur m'a convaincu d'ouvrir les yeux et d'accepter l'inacceptable. J'ai lu le témoignage de Carine et aussi de Marion. J'ai pleuré!! Ma vie ressemble tellement à la leur. Je me suis imaginée dans leur peau, je ne peux pas supporter!!! Je suis séparée et j'ai une petite fille de 4 ans (son père ne vient plus la voir depuis 2 ans) et elle n'a plus que moi... Je ne peux pas imaginer un instant la laisser seule! Hier soir, elle m'a dit qu'elle n'aimait pas me voir fumer une cigarette. Elle est plus que ma vie et une cigarette ne gâchera pas cette amour! J'ai dit que j'arrêtais aujourd'hui. Et bien voilà, en espérant que ce ne soit pas trop tard! Je m'en vais sans tarder tout jeter! Je remercie Carine et sa fille, Marion et ses deux enfants, à qui je fais mes excuses les plus sincères car je me sens mal d'utiliser leur malheur et vous Christophe qui m'avez ouvert les yeux...Que vos routes soit belle! "
Comment trouvez-vous ce témoignage ?
utile
très utile
 

Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
Anonyme  
carole  
Elisabeth  
Anonyme  
Hussein  
fabienne  
Anonyme  
Benjamin  
Anonyme  
Daniel  
emilie  
Olivier  
Nadège  
Mélisa  
Geneviève  
Pierre-Yves  
Carole  
Valérie  
Christophe  
CHRISTINE  
Geneviève  
Serge  
katia  
eric  
Daniel  
Nadia  
Marie  
redouane  
Béatrice  
Vincent  
Aïda  
Anonyme  
philippe  
liliane  
Valérie  
Leonord  
Claude  
Philippe  
Barbara  
 
Prénom:
  
Date:
Anonyme  19 janvier 2020
Anonyme  16 décembre 2019
Anonyme  30 octobre 2019
fabienne  19 janvier 2019
Lucas  14 juin 2018
Leonord  25 avril 2018
Hélène  03 janvier 2018
cécile  04 mai 2017
Hussein  19 janvier 2017
philippe  22 février 2016
Geneviève  21 février 2016
liliane  14 octobre 2015
France  12 2014
Elisabeth  24 juin 2014
Valérie  25 mars 2014
Fanny  13 février 2014
Marie  23 janvier 2014
Marie  02 janvier 2014
Daniel  22 octobre 2013
Anonyme  17 octobre 2013
olivier  23 septembre 2013
Anonyme  17 2013
Aïda  31 mai 2013
Anonyme  08 avril 2013
sandrine  01 avril 2013
Serge  27 mars 2013
Lydia  29 janvier 2013
Hassan  04 janvier 2013
Anonyme  12 2012
carole  01 mars 2012
Rachel  18 décembre 2011
nicolas  02 novembre 2011
Anonyme  22 septembre 2011
Anonyme  21 2011
eric  21 juin 2011
France  15 juin 2011
Mélisa  18 mai 2011
Cédric  02 février 2011
katia  06 septembre 2010

Voir les témoignages suivants

 

Pour aller plus loin