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Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

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Livre Allen Carr:

paula (38 ans) - 11 2007
"J'ai moi même lu le livre d'allen carr. Je me considère comme une personne intelligente, avec du sens critqiue, et franchement, je trouve que ce qu'écrit ce monsieur est vraiment très très sensé. Il est souvent critiqué, or je ne comprend pas bien pourquoi. Tout ce qu'il dit sur le fait de fumer est la pure vérité (pê pas la seule, mais il ne dit rien de faux). Personnellement, je n'ai pas eu la grande révélation et l'envie immédiate d'arrêter de fumer après avoir fini la lecture, mais depuis que j'ai arrêté (après une hospitalisation, donc j'étais enfermée, donc pas sortie pour fumer), je me sert beaucoup d'un grand nombre de ses argument pour ne pas céder et je dois dire que ça ne me coûte pas vraiment de ne pas fumer. Un livre que je conseille sans hésiter!!"
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