ic launcheric launcheric launcheric launcher      facebook twitter rou 32

Logo Stop-tabac

Bouton pour aller vers les pages en Langue FrancaiseBouton pour aller vers les pages en Langue AllemandeBouton pour aller vers les pages en Langue ItalienneBouton pour aller vers les pages en Langue Anglaise  Bouton pour aller vers facebook Bouton pour aller vers  twitter

logo

Aides et conseils pour arrêter de fumer

TĂ©moignages

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Proposer votre propre témoignage
 
Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (713)
Motivations/BĂ©nĂ©fices de l'arrĂȘt (198)
 
Ex-Fumeurs
Fumeurs(166)
Tentative d'arrĂȘt (137)
Fumeurs Malade (77)
 
Entourage
Famille/Ami (78)
Non fumeurs (11)
Fumée passive (21)
 
Jeunes
Jeunes de moins de 18 ans (49)
 
DĂ©pendance / manque
DĂ©pendance/Manque (53)
Rechute/Echec (54)
SymptĂŽmes de sevrage (32)
Dépression/Anxiété (29)
Insomnies (8)
 
MĂ©thodes d’arrĂȘt
MĂ©thodes diverses (126)
Substituts nicotiniques (107)
Livre Allen Carr (40)
Aide psychologique/soutien/solidarité (55)
appli Stop-Tabac (7)
E-cigarette / vapotage (39)
 
Maladies
Risques et maladie diverses (99)
Cancers (46)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (33)
ProblĂšmes respiratoires (44)
Impuissance sexuelle (10)
 
SantĂ© / bien-ĂȘtre
ProblĂšme de poids (32)
Pillule contraceptive (3)
Beauté/Grossesse/Enfants (58)
Sport (29)
 
Industrie du tabac / société
Politique et industrie du tabac (20)
Additifs (1)
Joint et Tabac (18)
Autres drogues (1)
site Stop-Tabac (105)
 
Accéder par mots clés
 
Autres types de témoignages
TĂ©moignages audios
Témoignages vidéos
Témoignages de célébrités
    TĂ©moignages de cĂ©lĂ©britĂ©s

Livre Allen Carr:

Gloria (27 ans) - NationalitĂ© Française - 23 novembre 2008
"Bonjour à tous. J'ai arrêter de fumer il y a (seulement) 4 jours. Ce jour là, je suis partie au travail en me disant qu'il me fallait un livre pour passer le temps (8 heures tout seule dans une station service) et il y avait dans ma cuisine un livre qu'une amie m'avait prêté 1 mois et demi auparavant: La méthode simple pour arrêter de fumer d'Allen Carr,je pars donc au boulot sans avoir décidé d'arrêter la cigarette, et je commence à lire: en moins de 3 heures j'avais fini ce bouquin et j'avais ecrasé la dernière cigarette de toute ma vie, je sais que ça peut paraitre présomptueux d'affirmer une telle chose au bout de seulement 4 jours d'arrêt, mais je SAIS au fond de moi que je ne retoucherais plus jamais à cette horreur. De plus, voir comment l'industrie du tabac manipule les fumeurs m'a dégoutée (voir les documents rendu publics lors des procès aux Etats Unis). Courage à tous, merci de m'avoir lue."
Comment trouvez-vous ce témoignage ?
utile
trĂšs utile
 

Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
alexandra  
Otis  
Anonyme  
chokri  
Siddarth  
Cédric  
eric  
Judith  
Anonyme  
Lydia  
Mélanie  
Nathalie  
Pierre  
Manu  
Anonyme  
Stéphane  
sandro  
lydie  
Valou  
Hughes  
Sab  
Marcel  
Arnaud  
Anonyme  
Anonyme  
Anonyme  
Nathalie  
Anonyme  
Gloria  
céline  
paula  
FRANCK  
Christine  
juliette  
patrick  
elodie  
Marie-Laure  
sophie  
Marc  
 
Prénom:
  
Date:
Anonyme  04 fĂ©vrier 2020
chokri  10 mars 2019
alexandra  31 janvier 2019
patrick  18 septembre 2017
Marie-Laure  29 dĂ©cembre 2016
Nathalie  17 fĂ©vrier 2016
Pierre  07 juin 2015
Sab  07 novembre 2014
Christine  16 novembre 2013
Anonyme  17 2013
Marc  29 avril 2013
Lydia  29 janvier 2013
sophie  16 novembre 2012
Siddarth  14 septembre 2012
elodie  13 septembre 2012
FRANCK  24 2012
Anonyme  21 2011
Marcel  26 avril 2011
Anonyme  28 fĂ©vrier 2011
Cédric  02 fĂ©vrier 2011
Hughes  14 fĂ©vrier 2010
Mélanie  23 juin 2009
Gloria  23 novembre 2008
Nathalie  11 novembre 2008
Judith  01 novembre 2008
Otis  05 octobre 2008
eric  20 juin 2008
Anonyme  27 mai 2008
Arnaud  08 janvier 2008
Anonyme  13 dĂ©cembre 2007
céline  16 octobre 2007
juliette  23 septembre 2007
Anonyme  17 2007
paula  11 2007
Valou  06 mars 2007
lydie  21 septembre 2006
Anonyme  12 mai 2006
Manu  05 mars 2006
sandro  06 juin 2005

 

Pour aller plus loin