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Nicolas - 03 août 2007
"J'ai essayé la 1ère fois à l'âge de 11 ans. J'ai commencé à fumer régulièrement à l'âge de 17 ans ( 1 paquet par jour ). J'ai arrêté à 24 ans. Un vendredi soir, j'ai pris la ferme décision d'arrêter. Après avoir planifier mon arrêt à l'avance j'ai fumer ma dernière cigarette avec la certitude de ne pas y arriver. Les premiers jours ont été assez difficle, mais j'ai compensé la cigarette par des bonbons à la menthe. Et après 2 semaines, j'ai arrêté les bonbons et depuis ..... plus une cigarette. Aussi étonnant que cela puisse paraître, moi qui était accro ( 1ère cigarette 5 minutes après le reveil )je n'ai jamais ressenti l'envie de fumer depuis mon arrêt ( hormis la 1ère semaine ).Je refuse en bloc le tabac et ses contarintes ( nottament l'odeur ) mais je le supporte bien en soirée sans jamais être tenté. Même la consommation d'alcool parfois excessive n'a changé mon attitude envers le tabac. Voilà, je souhaitais transmettre mon témoignage atypique dans le sens ou je n'ai jamais été tenté et je n'ai jamais eu d'envie de fumer depuis mon arrêt. Pourtant je me croyais incurable avec mes 20 cigarettes par jour. Cordialement Nicolas"
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