ic launcheric launcheric launcheric launcher      facebook twitter rou 32

Logo Stop-tabac

Bouton pour aller vers les pages en Langue FrancaiseBouton pour aller vers les pages en Langue AllemandeBouton pour aller vers les pages en Langue ItalienneBouton pour aller vers les pages en Langue Anglaise  Bouton pour aller vers facebook Bouton pour aller vers  twitter

logo

Aides et conseils pour arrêter de fumer

Témoignages

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Proposer votre propre témoignage
 
Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (700)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (198)
 
Ex-Fumeurs
Fumeurs(161)
Tentative d'arrêt (130)
Fumeurs Malade (75)
 
Entourage
Famille/Ami (78)
Non fumeurs (11)
Fumée passive (21)
 
Jeunes
Jeunes de moins de 18 ans (49)
 
Dépendance / manque
Dépendance/Manque (53)
Rechute/Echec (54)
Symptômes de sevrage (32)
Dépression/Anxiété (29)
Insomnies (8)
 
Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (125)
Substituts nicotiniques (107)
Livre Allen Carr (40)
Aide psychologique/soutien/solidarité (55)
appli Stop-Tabac (7)
E-cigarette / vapotage (37)
 
Maladies
Risques et maladie diverses (99)
Cancers (46)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (32)
Problèmes respiratoires (44)
Impuissance sexuelle (10)
 
Santé / bien-être
Problème de poids (31)
Pillule contraceptive (3)
Beauté/Grossesse/Enfants (58)
Sport (29)
 
Industrie du tabac / société
Politique et industrie du tabac (20)
Additifs (1)
Joint et Tabac (18)
Autres drogues (1)
site Stop-Tabac (105)
 
Accéder par mots clés
 
Autres types de témoignages
Témoignages audios
Témoignages vidéos
Témoignages de célébrités
    Témoignages de célébrités

Jeunes de moins de 18 ans:

Claudine (54 ans) - Nationalité française - 25 avril 2011
"J'ai mis un terme à 38 ans de tabagisme actif le 13 Janvier 2011. A 22h30, j'écrasais ma 41ème cigarette de la journée. A ce moment précis, je savais que c'était ma toute dernière fois, je ne sais pas vraiment pourquoi. Je sortais d'une énième bronchite, une de plus, une de trop sans aucun doute. J'espérais tant de l'arrêt du tabac. J'avais lu toutes les promesses et chaque semaine qui passait me laissait perplexe. Certes, la toux matinale a disparu très vite, la peau et ma voix se sont éclaircies, mais je ne récupérais pas en souffle, je n'expectorais pas comme il est habituel de le noter dans la plupart des cas. En clair, je ne me sentais pas vraiment mieux après 2 mois de défume. Et puis un matin, peu de temps après, je suis essoufflée de manière anormale au réveil. Mes doigts sont gonflés et ma respiration est difficile. Examen sanguin et radio des poumons ne révèlent rien de bien alarmant, même si le diagnostic de mon médecin généraliste, après une spirométrie d'usage est : BPCO probable = Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive. Le mot est lâché, enfin le groupe de mots, et ça fait bizarre de l'entendre quand il vous est expressément adressé parce qu'il qualifie votre propre état de santé. J'avais lu par le passé déjà sur ce sujet des tas de choses comme si je pressentais ce qui allait fatalement m'arriver : l'oxygène 24/24 en ambulatoire, ma grosse angoisse. Alors au retour, j'ai pleuré de rage, de haine, de douleur, de tristesse. J'ai rdv avec un pneumologue dans 8 jours. De son diagnostic de spécialiste dépendra mon sort, ma qualité de vie, mon espérance de vie. J'ai peur. Je ne veux pas mourir en étouffant. Confirmera t-il ou pas ? J'ai fumé ma 1ère cigarette à 14 ans en toussant de dégoût. J'ai écrasé la dernière en toussant. Ce soir, je m'adresse à toi l'ado qui par bravade, pour jouer au "grand" va tenter l'essai un de ces jours. Tu tousseras aussi, forcément. C'est dégueu la clope ! C'est ton corps qui dit non !. Méfie toi, il ne te le dit que 2/3 fois, pas plus. C'est à toi de réagir tout de suite avant que ne passe cette alerte. C'est ta toute première vraie décision. Ne rate pas cette occasion de te montrer adulte ! Personnellement je l'ai ratée. Je regrette. Il est sans doute trop tard... "
Comment trouvez-vous ce témoignage ?
utile
très utile
 

Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
Claudine  
Olivier  
Nadège  
Anonyme  
Cédric  
jérémy  
Anonyme  
Mathilde  
Cécile  
Marion  
jorvedev  
Anonyme  
Marie  
claire  
Anonyme  
anne-laure  
fanny  
Anonyme  
Anonyme  
Virginie  
Thomas  
Anonyme  
Pauline  
fille d'un gros fumeur  
ev  
Aude  
YANNICK  
lucie  
guillaume  
Anonyme  
Gaelle  
Aurélie  
Annette  
marine  
Laure  
Jeannine  
Aude  
Anonyme  
Amal  
 
Prénom:
  
Date:
Anonyme  16 mars 2020
jérémy  03 novembre 2018
Anonyme  26 2016
Anonyme  30 mai 2016
Orian  29 juin 2015
Thomas  06 janvier 2015
Anonyme  31 mai 2013
Michaël  03 mai 2013
Hassan  04 janvier 2013
Cédric  05 novembre 2012
Laura  20 mars 2012
Claudine  25 avril 2011
Marie  18 mai 2010
Anonyme  28 octobre 2008
Anonyme  13 janvier 2008
Anonyme  09 janvier 2008
Marie  08 janvier 2007
Salomé  26 novembre 2006
Mathilde  16 septembre 2006
Virginie  24 2006
Jeannine  22 2006
Anonyme  12 avril 2006
Amal  12 avril 2006
claire  30 mars 2006
Nadège  26 mars 2006
Cécile  05 janvier 2006
jorvedev  05 décembre 2005
Olivier  06 septembre 2005
guillaume  05 mai 2005
ev  17 avril 2005
Aude  09 mars 2005
marine  27 février 2005
Aude  21 février 2005
Marion  06 février 2005
Annette  11 janvier 2005
Anonyme  19 2004
Laure  30 juin 2004
Aurélie  29 juin 2004
fanny  24 janvier 2004

Voir les témoignages suivants

 

Pour aller plus loin