Témoignages

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Déposer votre propre témoignage

Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (291)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (39)

Fumeurs
Fumeurs (49)
Tentative d'arrêt (60)
Fumeurs Malade (20)

Entourage
Famille/Ami (17)
Non fumeurs (2)
Fumée passive (2)

Age
20 ans ou moins (3)
20 à 40 ans (124)
40 à 60 ans (202)
Plus de 60 ans (66)

Dépendance / manque
Dépendance/Manque (20)
Rechute/Echec (12)
Symptômes de sevrage (13)
Dépression/Anxiété (3)
Insomnies (2)

Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (83)
Substituts nicotiniques (32)
Livre Allen Carr (18)
Aide psychologique/soutien/solidarité (10)
appli Stop-Tabac (4)
E-cigarette / vapotage (24)

Maladies
Risques et maladie diverses (12)
Cancers (9)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (8)
Problèmes respiratoires (11)
Impuissance sexuelle (2)

Santé / bien-être
Problème de poids (3)
Pillule contraceptive
Beauté/Grossesse/Enfants (9)
Sport (14)

Industrie du tabac / société
Tabac chauffé
Politique et industrie du tabac (4)
Additifs
Joint et Tabac (1)
Autres drogues (1)
site Stop-Tabac (44)

Accéder par mots clés

Plus de 60 ans:

Anonyme (66 ans)
Nationalité Belge
13 décembre 2019

Enfin j y suis arrivé, bientôt un mois et demi sans tabac, pendant 15 ans je pensais le faire mais c était impossible du fait que ma conscience s y opposait,une petite voix à l intérieur à chaque fois me rappelait que sans tabac,ma vie n aurait plus de sens,que mes journées seraient monotones, que ma vitalité prendrait un coup,je pensais que le tabac me stimulait,me donnait une énergie,quelle erreur diabolique? Jusqu au jour où ,il y a quinze ans j ai eu ma première alerte,une bronchite pas comme les autres,suivie par d autres à intervalles très réguliers,bronchites proches de l asthme, malgré cela j ai continué à fumer, jusqu à cette dernière crise où j avais de la peine à respirer, j ai vite couru aux urgences où un aérosol s est avéré nécessaire, cela m a beaucoup fait réfléchir, pourquoi ai je besoin de fumée dans mon corps au point de ne plus pouvoir respirer et manquer de souffle au moindre effort, j ai décidé d arrêter et croyez moi,j ai bien fait, à mon trente troisième jour sans tabac,je récupère mon souffle ,ma respiration est devenue normale,je n ai plus aucun sifflement ni sensation d asphyxie, bref à 66 ans je revis, encore quelques semaines et j attaque le côté condition physique, j ai une belle carcasse d après mon médecin,j ai abîmé le moteur mais croyez moi ,je vais le réparer, la vie est belle sans cigarettes,je me disais il n y a pas si longtemps,"si j arrive à tenir ne fut ce qu un jour,et bien j arrêterai de fumer" j ai fumé pendant cinquante ans, j ai tenu ma promesse, je ne fume plus.
Partager sur:     

Comment trouvez-vous ce témoignage ?

utile utile très utile très utile


Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
Anonyme  40
Frédérique  40
Mima  40
Josy  40
Anonyme  40
Titi Lausanne 1005  40
Georges  40
le bateau_ivre  40
Gourmet  40
Anonyme  40
dom  40
Philippe  40
Titi 70  40
Bella  40
lilas  40
momo  40
Anonyme  40
Michel  40
Jean  36
Serge  36
Juliet  36
Jean-Jacques  36
eric  36
Joëlle  36
MICHEL  36
Fabrice  36
marine75011  36
Anonyme  36
liliane  36
Marsyas  36
Sgrelo  36
Juliet  36
Anonyme  36
Jean-Luc  32
Eric  32
Christian  32
Maryvonne  32
Christine  32
dominique  32
 
Prénom:
  
Date:
vieilledameindigne  11 mars 2024
Angelo  24 décembre 2023
Yaya  10 décembre 2023
Bezsc  19 novembre 2023
Anonyme  11 novembre 2023
Anonyme  01 novembre 2023
Jo  17 octobre 2023
marine75011  05 octobre 2023
Vera  29 septembre 2023
Bernard  27 septembre 2023
Anonyme  03 septembre 2023
dom  31 juillet 2023
Patoche31  11 juin 2023
Philippe  13 mai 2023
Mima  02 mars 2023
Titi Lausanne 1005  01 janvier 2023
Helene  15 novembre 2022
Titi 70  15 novembre 2022
Mino  07 novembre 2022
Marsyas  31 octobre 2022
Bella  28 octobre 2022
Sgrelo  26 janvier 2022
lilas  08 novembre 2021
gato  17 octobre 2021
michel  24 août 2021
Sidonie  17 août 2021
Georges  09 août 2021
le bateau_ivre  25 juillet 2021
josy  06 juillet 2021
Josy  04 juillet 2021
Cathy64  17 juin 2021
Nin  15 juin 2021
Gourmet  13 juin 2021
Juliet  10 juin 2021
Serge  10 juin 2021
momo  04 mars 2021
Christine  29 janvier 2021
Anonyme  21 décembre 2020
Anonyme  13 novembre 2020

Voir les témoignages suivants