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Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

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40 à 60 ans:

maminoune (58 ans) - Nationalité francaise - 18 avril 2007
"c'est encore maminoune. Eh oui, je tiens, je n'en reviens pas moi même, presque trois mois sans ce foutu esclavage : je n'ai plus de bronchite chronique (le medecin était obligé de me mettre sous antibiotiques 4 fois par an, je ne pue plus -j'ai bien dit pue, pas sentir mauvais- car le tabac est une véritable puanteur (surtout pour les autres..!, j'ai la mine rosée -plus grise- surtout au réveil, à la maison l'air n'est plus vicié -c'est mon entourage qui est aux anges, je n'ai plus mal à la tête, et j'ai économisé 450 euros, -j'vais me payer un beau voyage et gâter mes petits enfants, etc, etc et pourtant j'ai d'énormes soucis depuis 15 ans...alors je pensais "- avec tes soucis la cigarette est une béquille, sans, tu ne pourrais assumer"- ; mais j'ai pris conscience qu'avec ou sans, les problèmes demeuraient et que cette cigarette n'était pas la douce amie que je chérissais tant , si fidéle, depuis 45 ans (disais-je... pour me dédouaner ! moi même et auprès des autres) mais qu'elle était une véritable ennemie insidieuse pour ne pas dire vicieuse. Voilà, tout simplement, je me sens tellement mieux, alors je tiendrai. Point barre. Et je ne trouve pas que cela soit si difficile de s'arrêter. Ne nous a t-on pas, (comme dit A. Carr dans son livre), conditionné à penser que c'était la croix et la banière l'arrêt du tabac ?. Cela ferait-il les affaires de l'industrie du tabac et des autres...l'état (taxes)? "Continuez à fumer, cela peut nous rapporter gros" se disent-ils ! et même si nous mourrons trop jeunes et dans la souffrance, à qui cela profite ?? pas aux fumeurs cela j'en suis sûre. Bien à vous. Je vous souhaite plein de bonnes choses et une grande détermination. Y'a plus qu'à ! "
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