Témoignages

Les 5 derniers témoignages
Les témoignages les plus marquants
Déposer votre propre témoignage

Ex-Fumeurs
Ex-Fumeurs (289)
Motivations/Bénéfices de l'arrêt (39)

Fumeurs
Fumeurs (49)
Tentative d'arrêt (60)
Fumeurs Malade (20)

Entourage
Famille/Ami (17)
Non fumeurs (2)
Fumée passive (2)

Age
20 ans ou moins (3)
20 à 40 ans (122)
40 à 60 ans (202)
Plus de 60 ans (66)

Dépendance / manque
Dépendance/Manque (20)
Rechute/Echec (12)
Symptômes de sevrage (13)
Dépression/Anxiété (3)
Insomnies (2)

Méthodes d’arrêt
Méthodes diverses (83)
Substituts nicotiniques (32)
Livre Allen Carr (18)
Aide psychologique/soutien/solidarité (10)
appli Stop-Tabac (4)
E-cigarette / vapotage (24)

Maladies
Risques et maladie diverses (12)
Cancers (9)
Maladies cardio-vasculaires/infarctus (8)
Problèmes respiratoires (11)
Impuissance sexuelle (2)

Santé / bien-être
Problème de poids (3)
Pillule contraceptive
Beauté/Grossesse/Enfants (9)
Sport (14)

Industrie du tabac / société
Tabac chauffé
Politique et industrie du tabac (4)
Additifs
Joint et Tabac (1)
Autres drogues (1)
site Stop-Tabac (44)

Accéder par mots clés

20 à 40 ans:

Anonyme (33 ans)
Nationalité France
19 novembre 2019

J'ai commencé à fumer au lycée. J'ai gardé cette habitude jusqu'à l’approche de mon 30e anniversaire. J’ai toujours connu les risques pour ma santé, mais cela ne m’a pas dissuadé pensant que tant que je resterais actif, tout irait bien. La veille de mon 30e anniversaire, j'ai eu de fortes douleurs thoraciques qui m'ont amenée à l'hôpital. Quand je me suis réveillé, on m'a dit que j'avais eu une crise cardiaque et que j'avais besoin de deux endoprothèses. Ce fut un vrai coup de massue, un peu comme avoir 70 ans à 30 ans. J'ai regardé mes filles et ma femme inquiets et j'ai su que je devais arrêter. <strong>Arrêter de fumer a été l'une des choses les plus difficiles que j'ai faites ! </strong> Passer de 40 cigarettes par jour à cesser de fumer a été l'une des choses les plus difficiles que j'ai faites. J'ai fumé pendant plus de 15 ans ! Dans ma routine, chaque fois que je sentais que mon niveau de stress augmentait, je prenais une cigarette. Le passage à la cigarette électronique m’a été d’une grande aide parce qu’il m’a permis de diminuer ma dépendance à la nicotine. Et puis niveau budget, mon budget de vapoteur est incommensurablement plus bas que les 100aines d’€ dépensés par mois à cout de 2 paquets quotidiens que je fumais à l’époque. Depuis la pratique consistant à préparer son Eliquide soi même DIY s’est démocratisée pour réduire encore plus les coûts de production sur les sites de vape PROs. Aujourd'hui, je suis fier de dire que ma femme et moi avons remboursé notre hypothèque et que je n'ai pas touché une cigarette depuis près de 3 ans !
Partager sur:     

Comment trouvez-vous ce témoignage ?

utile utile très utile très utile


Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
Alceste  40
Anonyme  40
Hussein  40
Virginie  40
Olivier  40
Maria  40
Anonyme  40
Fiona  40
Anonyme  40
mimosa  40
Alinah  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Romane  40
Anonyme  40
Foutricket  40
Anonyme  40
Lola  40
LuluMarm  40
Anonyme  40
Anonyme  40
TheGregW  40
Titi  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Anonyme  40
Katell  36
Roger  36
Anonyme  36
ramponi  36
cécile  36
Anonyme  36
Jérôme  36
katia  36
Thomas  36
Aline  36
 
Prénom:
  
Date:
Maryhoon  20 mars 2024
Mejed  29 décembre 2023
Anonyme  28 décembre 2023
Soso  10 décembre 2023
Saint of smokers  05 novembre 2023
Angie  31 août 2023
Emma  21 août 2023
Foutricket  23 avril 2023
Maria  10 avril 2023
mimosa  03 avril 2023
Laetitia  14 février 2023
Anonyme  01 février 2023
Anonyme  07 décembre 2022
Lola  08 juin 2022
Marianne  19 avril 2022
Anonyme  12 mars 2022
Manuella  08 février 2022
LuluMarm  08 janvier 2022
Anonyme  24 novembre 2021
pitouchou  31 octobre 2021
Fiona  22 septembre 2021
Anonyme  26 août 2021
Anonyme  13 août 2021
Olivier  12 août 2021
Jeremy  12 août 2021
Barbara  12 août 2021
Maud  09 août 2021
Olivia  09 août 2021
Sybille  09 août 2021
Roger  09 août 2021
Sophie  09 août 2021
Samuel  18 juillet 2021
Anonyme  06 juillet 2021
Anonyme  30 juin 2021
Anonyme  07 juin 2021
TheGregW  18 mai 2021
Titi  29 avril 2021
Satch  28 avril 2021
Alinah  15 avril 2021

Voir les témoignages suivants