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Les participants s'engagent à utiliser régulièrement l'application et à répondre à 3 questionnaires de suivi, après 1 semaine, 1 mois et 6 mois.

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20 à 40 ans:

papa (27 ans) - Nationalité francaise - 16 décembre 2009
"hello, c est à l approche de 19 mois d arret que je poste ce mail pour encourager ts ceu qui hesitent, tous ceux qui n y croient plus et tt ceux qui regardent tristement leur cigarette allumée au reveil ou encore celle qu on fume ds la voiture et qui impregne les cheveux et les vetements d une atroce odeur de tabac froid. Ok c est vrai y a celle d apres les repas, ok y a celle avec la petite bière en sortant du bureau ms je vous assure, je vous jure qu un jour, au bout de plusieurs mois, presque un an pour moi, un jour on se rend compte qu en fait l apero ou le café après le repas, il est 100 fois meilleur sans cigarette. ne vous laissez pas prendre par l illusion de la nicotine. c est vrai c est dur, très dur mais chaque jour est une victoire et un jour, vous verrez, un déclic se produit et là vs savez que désormais vous ne fumerez plus. du tout. Parceque ca a été dur et que vous ne voulez pas revivre ca et puis surtout parceque sans tabac c est difficile à croire mais on est vraiment mieux, plus heureux et je dirais meme... plus intelligent. Bon courage à tous. une ex fumeuse qui pensait qu elle serait la seule à fumer tte sa vie."
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