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Témoignage aléatoire:
Anonyme (28 ans) - Nationalité Française - 16 juillet 2020
"N'ayez pas peur ni honte des premiers Ă©checs ! Les bĂ©nĂ©fices sont innombrables : - confiance en moi - Ă©nergie, vitalitĂ©, endurance - odorat dĂ©cuplĂ© donc plus de goĂ»t - des Ă©rections trĂšs toniques - retrouver le goĂ»t des choses simples - je me remets petit Ă  petit au sport - s'ouvrir Ă  des nouvelles choses, activitĂ©s etc - ne plus ĂȘtre ESCLAVE de quoi que ce soit - sentiment de libertĂ© retrouvĂ© J'ai Ă©tĂ© fumeur pendant 15 ans. J'ai commencĂ© Ă  13, 14 ans je crois. Je fumais mes roulĂ©es, 2/3 paquet de 40g Gauloise par semaine sur la fin. Cela va faire deux mois que j'ai arrĂȘtĂ© la cigarette aprĂšs plusieurs tentatives se soldant par des Ă©checs. Cette fois ci, je l'ai promis : plus jamais je toucherai Ă  une seule cigarette. Quand on est dĂ©terminĂ©, l'arrĂȘt du tabac est beaucoup plus facile, beaucoup plus gĂ©rable. Au bout d' 1 mois, je ressentais dĂ©jĂ  les bĂ©nĂ©fices : plus de souffle, d'endurance, d'Ă©nergie aussi. Au bout de 2 mois, je ne suis pas totalement guĂ©ri de cet addiction car il m'arrive d'avoir une envie soudaine de cigarette mais, pas de panique, elle est trĂšs fulgurante et Ă©phĂ©mĂšre. Cette envie part aussi vite qu'elle n'est venue. ArrĂȘter la cigarette, c'est se libĂ©rer de cet esclavage et s'ouvrir Ă  un nouveau monde, un nouveau ĂȘtre : celui de la libertĂ© et de la maĂźtrise de soi. Je suis fier de cĂŽtoyer des fumeurs dans mon entourage et de me dire ça y'est, je ne suis plus aussi bĂȘtes que vous et plus aussi bĂȘte que je l'ai Ă©tĂ©. Et vous en sortirez avec la sensation d'avoir accompli quelque chose de grand et d'infranchissable : celui de se libĂ©rer d'une addiction et de gagner le plus beau des combats. François "

 

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