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Aides et conseils pour arrêter de fumer

Arrêt du tabac et prise de poids

 

La prise de poids à l'arrêt du tabac n'est pas une fatalité ! En effet, il existe des astuces simples et efficaces qui permettent de prendre peu ou pas de poids. Mettez toutes les chances de votre côté et faites le test !

Merci de répondre à toutes les questions
Vous êtes :
Dans quelle tranche d'âge vous situez-vous ?
Combien de cigarettes consommez-vous par jour ?
Généralement, combien de repas prenez-vous chaque jour?
Avez-vous déjà fait des régimes, en supprimant certain(s) aliment(s), pour perdre du poids ?
Consommez-vous des douceurs, des snacks salés, des boissons riches en sucres ou encore des boissons alcoolisées ?
Quelle faculté souhaitez-vous retrouver après l'arrêt de la cigarette ?

 


Pour aller plus loin