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Questionnaire d'évaluation du site Stop-cannabis.ch
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Comment j'ai arrêté de fumer:
"BONJOUR A TOUS, j'ai commencé a fumer depuis l'âge de 17 ans, j'en ai 36 aujourd'hui, la première fois j'ai arrêté par contrainte, en effet je me suis marié a l'âge de 24 ans, et suis parti en lune de miel a l'ile Maurice, j'ignorais complètement ce que c'est un "sevrage", ce qui. s'est fait sentir des le lendemain, une grosse déprime, corp bizarre idées brouillées, sensation de de devenir fou, cela a durer 10 jours exactement, ensuite tout est devenu normal a part de grosse envies de fumer mais qui passent après quelques heure et qui reviennent. a mon retour dans mon pays d'origine, j'ai repris a fumer... ensuite après 1 ans environ je suis repartis en vacances, pareil, a part que le sevrage étais beaucoup plus léger, (je me suis dit que surement le cerveau a mémoriser que de temps en temps j'arrête de fumer donc c'était très supportable.. mais l'envie reviens tout le temps des mon retour au pays, j'ai donc continuer a fumer tout les jours, jusqu'au 01 septembre 2020, là j'ai sérieusement pris la décision d'arrêter définitivement sans voyage, en étant dans mon pays c'était la seule solution, et la ça me fait 2 semaines et je me sens bien a part quelques envies mais je me suis dit quoi qu'il arrive je ne replongerais plus, même quelques bouffées de temps en temps c'est NON car c'est la que vient l'erreur et on replonge.... vous pouvez arrêter avec une bonne motivation, il est plus facile d'arrêter le cannabis que la cigarette... le cannabis m'a empêché de découvrir le monde, tu ne veux pas voyager par peur de ne pas en trouver, il y a des pays ou tu ne peux même pas t'y rendre, tu veux jamais sortir, enfin de compte ça te procure du bien être mais ça empêche d'avoir beaucoup d'autre plaisir.... voici mon témoignage j'espère que je tiendrais bon mais là la décision est bétonnée dans ma tête... une grande astuce: si vous voulez arrêter gardez un peu chez vous ne jetez pas, gardez sans fumer, c'est quand il y en a pas que le notre cerveau se met le plus en panique et vous vous dirigerez chez le dealeur et la tu replonges... bonne chance a tous"
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