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Questionnaire d'évaluation du site Stop-cannabis.ch

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Comment j'ai arrêté de fumer:

Man (26 ans) - Nationalité Française - 07 juin 2023 - Partager sur: Facebook - Twitter
"Bonjour, Aujourd’hui ça fait 51 jours que j’ai arrêté de fumer quotidiennement du cannabis. Cela faisait environ 8 ans que je fumais tous les jours. Ma consommation a débuté quand je suis partie en étude supérieure loin de mes amis et ma famille. Je n’arrivais pas à rester seule ni à faire ma semaine de cours complète sans aller voir le médecin pour avoir un certificat médical. Au début mon médecin m’a prescrit des anxiolytiques puis comme ça ne fonctionnait pas tellement, des antidépresseurs. C’était hors de question pour moi d’être dépendante de cachets à même pas 19 ans. C’est donc naturellement que j’ai commencé à acheter du cannabis. Je fumais déjà en soirée régulièrement mais j’ai dû apprendre à rouler. Quelle erreur. Les années sont passées, pendant longtemps mes crises se sont arrêtées ou du moins n’étaient plus aussi fréquentes. C’est seulement dernièrement en février 2023 que j’ai commencé à faire des crises de paranoïa dont une sévère qui s’est caractérisée par une crise d’angoisse aiguë. À ce moment là j’étais encore un peu dans le déni que le cannabis pouvait avoir des répercutions néfastes alors que c’était ma bff depuis des années. J’ai décidé d’arrêter le 17 avril. Manque de bol j’ai eu le covid pour la première fois en même temps. Je ne sais donc pas quels ont été les réels effets du sevrage mais une chose est sure c’est que l’anxiété est revenue quotidiennement, j’ai eu des pensées suicidaires, plus d’appétit, insomnie. Le fait d’avoir le covid m’a bcp aidé à relativiser sur le syndrome du sevrage. J’ai beaucoup marché dans ma ville, je me suis confiée à chaque personne qui était en capacité de m’écouter, pharmaciennes, amis, parents. Depuis quelques semaines, je redécouvre des sensations de liberté, ne plus être dépendante de quelque chose, pouvoir rêver, retrouver ma mémoire qui me caractérise, la fierté et la motivation. L’anxiété s’est vite calmée, deux à trois semaines après l’arrêt et l’appétit à peu près similaire. Je n’ai pas hésité à prendre sur conseil de ma pharmacienne de l’huile de cannabis et de la mélatonine pour dormir. Je fume du cbd de temps en temps également. J’ai vraiment hâte de pouvoir compter les années d’arrêt, je suis heureuse de m’être sortie de cela car outre le gouffre financier, ça ne me faisait plus l’effet escompté. Aujourd’hui c’est un peu une nouvelle vie. "
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