Testimonianze
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Le ultime testimonianze
"Mi sono reso conto del mio consumo problematico alcuni anni fa, dopo una serata in cui avevo bevuto troppo. Mi sentivo davvero molto male psicologicamente (depressione, ansia, angoscia) e avevo chiamato Alcool Info Service quasi in lacrime. Da allora cerco di uscirne, grazie ai vari aiuti offerti in Francia: CSAPA, psicologi... Ero già in cura da tempo per disturbi psichici, il che non aiuta. Oggi è il mio nuovo primo giorno di astinenza. Devo stare attento soprattutto alle voglie, cioè quando si ha così tanta voglia di bere che si agisce senza riflettere e ci si ritrova con un bicchiere in mano dopo averlo preso in modo automatico. Ce la farò. Ho parecchie frecce al mio arco dopo tutte queste cure mediche e per le dipendenze, devo solo stare attento a non bere il primo bicchiere. Concentrazione, forza, un giorno alla volta 💪"
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"Quanto ero felice oggi quando mi sono svegliato e non sentivo alcun sintomo da sbornia. Quanto sono contento di non aver bevuto nulla ieri sera. Di non dover rimuginare su cosa potrei aver fatto o detto. Se forse ho dimenticato di nuovo cose che potrebbero rivelarsi importanti. È stata la prima mattina di questa settimana che ho potuto iniziare con questa sensazione. Non voglio più bere. Non voglio più bere, mai più. Forse questa volta ci riuscirò di nuovo, come tante volte in passato, a non bere per giorni, settimane, mesi. Ma forse sarà proprio il pensiero successivo a farmi ricominciare a bere già oggi. Questa decisione di bere... è poi irremovibile. Non posso tornare indietro e semplicemente non so perché. Come se non fossi io a prendere le decisioni, ma qualcos’altro. Poi scambio di nuovo la mia volontà, la mia dignità, le mie relazioni, la mia vita per quel po' di felicità in lattina o in bottiglia. Dura così poco eppure è così potente. A volte il risveglio inizia già dopo la prima breve euforia. Posso brindare a questo, ma so che la felicità per quel giorno o quella serata è finita. Seguono l'odio verso me stesso, la disperazione, la depressione. E domani, quando mi sveglierò, non sarò felice. Non sarò contento. E contro questa sensazione di profondo malessere, verso mezzogiorno germoglierà un pensiero. Che non mi lascerà più andare. Quante volte ho già smesso di bere. A volte per settimane. A volte per mesi. Una volta per quasi due anni. Poi svanisce la paura quotidiana di fallire di nuovo in questa lotta. Poi cresce la convinzione di «averla di nuovo sotto controllo». E quando quel pensiero rialza la testa, forse resisto per un giorno o due, forse per settimane. Ma finisco sempre per soccombere. Non voglio più perdere. "
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"Ho sempre bevuto nei weekend e in occasioni speciali. Questo mi faceva sentire immune dall'alcolismo. E ancora oggi, a 47 anni, posso dire di bere "soltanto" nei weekend. E il più delle volte bevo in compagnia (mai bevuto da solo a casa) e quasi sempre ricordo quello che ho fatto, arrivando a casa più "brillo" che ubriaco. MA ATTENZIONE. Questo mi fa sembrare un bevitore cauto e non grave. Ma dentro questo apparente equilibrio ci sono stati episodi gravi e pericolosi. Sì, perchè ci sono delle sere in cui non voglio smettere e bevo senza sosta (a stomaco vuoto) birre e superalcolici fino alla perdita del controllo. In queste sere me ne sono capitate tante: sono caduto tagliandomi un sopracciglio, oppure sono caduto da fermo con lo scooter e mi sono lussato una clavicola (che rimarrà per sempre fuori dal suo asse naturale), fino a fare serate in cui non ricordo nulla e ficcandomi in situazioni pericolose. Ho capito che l'alcool in me scatena un demone interiore e nascosto. L'eccitazione che provoca il bere 4/5/6 birre più superalcolici provoca in me il desisderio di non fermarmi mai quella sera. E così arrivano i guai, gli incidenti, ecc. Non so se questo demone è dentro ognuno di noi. Ma so che qualcuno può bere qualche drink e fermarsi, io no. O meglio, lo riesco a fare 9 volte su 10. Ma quell'unica volta in cui non voglio (non riesco) a fermarmi è sufficiente per combinare guai e sentirmi un idiota. E se pensate che quell'unica volta è distribuita in tanti anni, allora non sarà solo una volta ma più volte. E comunque basta una volta per ammazzare qualcuno in macchina o ammazzarmi io stesso. Quindi ho appena detto basta di nuovo. Di nuovo, sì, perchè avevo già smesso per 70 giorni. E sapete che c'è? E' stato bello! (e anche facile, non essendo un bevitore quotidiano e cronico). Ero sempre lucido, presente, divertente. Io penso che senza alcool esce la nostra vera natura, che non dobbiamo mai rinnegare. Se siamo timidi, beh, saremo timidi, nulla di male. Almeno sei vero, senza alcool. Io per esempio sono già espansivo di mio, l'alcool mi rende troppo esagerato... Non ne ho bisogno. Mi piaccio molto di più da sobrio. Ah proposito, sono uno a cui piace ANDARE NEI BAR, sia per l'atmosfera che si respira sia per la socializzazione. Ebbene, si può stare nei bar bevendo birra analcolica o altre bevande. Davvero è possibile, e anche bello, strano, ribelle, ma bello! E se qualcuno vi guarda con sospetto, oppure vi dice che "stai esagerando", beh rispondete che state bene così. E vi assicuro che molti vi guardano con invidia, vorrebbero anche loro smettere ma non ci riescono (soprattutto a livello psicologico, perchè pensano di togliersi un divertimento e una abitudine troppo radicata). Si può cambiare. Si deve cambiare. In bocca al lupo a tutti!"
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"Salve. Ho iniziato a bere birra quando frequentavo il sesto anno di scuola media. Piccolo, brutto, il quinto incomodo. Molto dotato alle elementari, sono andato fuori strada alle medie. Ubriaco ogni fine settimana, coma alcolico. I fine settimana passavano con la cannabis. Gli anni passavano..... Ero diventato un alcolizzato e un uomo triste. Avevo tutto per essere felice. Bambini sani. Una fidanzata. Un lavoro. Nessun problema di soldi. Ma niente mi interessa, nessuna passione, tutto mi fa incazzare. Faccio credere al mondo di essere felice, funziona... Quello che mi piace dell'alcol è l'effetto rapido, lo sballo veloce, mi piace la mia solitudine. 1 mese senza alcol. Sto bene !!!! Ma sono così annoiato. Ho rinunciato a bere e alla cannabis molto tempo fa perché mi rende triste il giorno dopo, mi fa sentire un suicida, rende la vita un inferno il giorno dopo una sbronza. Vorrei essere un altro uomo. "
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"Eccoci qui, il 18 febbraio 2024, una serata che poteva finire male. Ancora oggi non so cosa sia successo. Un buco nero, nessuna memoria (ALCOL), so che è successo qualcosa, ma cosa... discussione, violenza ecc. ma perché non lo so. Il 19 febbraio 2024 ho detto Stop all'alcol senza l'aiuto di nessuno, dovevo smettere prima che succedesse qualcosa di drammatico. Oggi 28 maggio 2024 non ho ancora voglia di bere, il mio compagno continua a bere ogni giorno da quando ho smesso, mi sembra di non essere la stessa persona, a volte ho paura di perdere il mio compagno perché non ho le sue stesse manie. Quando guardo le persone che bevono, mi vergogno, mi dico che anch'io ero così. Ora devo imparare a volermi bene di nuovo. Per oggi mi fermo perché mi stanno venendo le lacrime (troppi brutti ricordi). "
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