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Questionnaire d'évaluation du site Stop-alcool.ch
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Comment j'ai arrêté de boire:
"J'ai toujours bu le week-end et lors d'occasions spéciales. Cela me donnait l'impression d'être à l'abri de l'alcoolisme. Et aujourd'hui encore, à 47 ans, je peux dire que je ne bois « que » le week-end. La plupart du temps, je bois en compagnie (je n'ai jamais bu seul chez moi) et je me souviens presque toujours de ce que j'ai fait, rentrant chez moi plus « éméché » qu'ivre. MAIS ATTENTION. Cela me fait passer pour un buveur prudent et sans gravité. Mais derrière cet équilibre apparent se cachent des épisodes graves et dangereux. Oui, car il y a des soirs où je ne veux pas m'arrêter et où je bois sans discontinuer (l'estomac vide) des bières et des spiritueux jusqu'à perdre le contrôle. J'ai vécu de nombreuses soirées de ce genre : je suis tombé en me coupant un sourcil, ou je suis tombé à l'arrêt avec mon scooter et je me suis luxé une clavicule (qui restera à jamais déviée de son axe naturel), jusqu'à passer des soirées dont je ne me souviens de rien et où je me suis mis dans des situations dangereuses. J'ai compris que l'alcool libère en moi un démon intérieur et caché. L'excitation provoquée par le fait de boire 4, 5 ou 6 bières plus des spiritueux me donne envie de ne jamais m'arrêter ce soir-là. Et c'est ainsi que surviennent les ennuis, les accidents, etc. Je ne sais pas si ce démon est en chacun de nous. Mais je sais que certains peuvent boire quelques verres et s'arrêter là, moi non. Ou plutôt, j'y arrive 9 fois sur 10. Mais cette seule fois où je ne veux pas (je n'arrive pas) à m'arrêter suffit pour faire des bêtises et me sentir idiot. Et si vous pensez que cette seule fois s'étale sur plusieurs années, alors ce ne sera pas juste une fois, mais plusieurs fois. Et de toute façon, une seule fois suffit pour tuer quelqu’un au volant ou me tuer moi-même. Alors je viens de dire « ça suffit » une nouvelle fois. Une nouvelle fois, oui, parce que j’avais déjà arrêté pendant 70 jours. Et vous savez quoi ? C’était génial ! (Et même facile, n’étant pas un buveur quotidien et chronique). J'étais toujours lucide, présent, drôle. Je pense que sans alcool, notre vraie nature ressort, celle qu'on ne doit jamais renier. Si on est timide, eh bien, on sera timide, il n'y a pas de mal à ça. Au moins, on est vrai, sans alcool. Moi, par exemple, je suis déjà expansif de nature, l'alcool me rend trop exagéré... Je n'en ai pas besoin. Je me plais beaucoup plus quand je suis sobre. Au fait, je suis quelqu'un qui aime ALLER DANS LES BARS, tant pour l'ambiance qui y règne que pour la socialisation. Eh bien, on peut passer du temps dans les bars en buvant de la bière sans alcool ou d'autres boissons. C'est vraiment possible, et c'est même beau, étrange, rebelle, mais beau ! Et si quelqu'un vous regarde d'un air méfiant, ou vous dit que « vous exagérez », eh bien répondez-lui que vous vous sentez bien comme ça. Et je vous assure que beaucoup vous regardent avec envie, qu'ils aimeraient eux aussi arrêter mais n'y parviennent pas (surtout sur le plan psychologique, car ils pensent se priver d'un plaisir et d'une habitude trop ancrée). On peut changer. On doit changer. Bonne chance à tous !"
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