ic launcheric launcheric launcheric launcher

Aides et conseils pour les consommateurs d'alcool et leur entourage

ic launcheric launcheric launcher

logo alcool

Aides et conseils pour les consommateurs d'alcool et leur entourage

Témoignages

Questionnaire d'évaluation du site Stop-alcool.ch

Merci de prendre 3 minutes pour répondre à quelques questions au sujet de ce site

Comment j'ai arrêté de boire:

Anonyme (49 ans) - Nationalité francaise - 26 janvier 2009 - Partager sur: Facebook - Twitter
"Bonjour à toutes/tous, J'ai déjà bu, je veux dire de manière excessive. En 1997 j'ai totalement arrêté. du jour au lendemain, sans aide. En 2001 je fais pareil avec le tabac, ca à été beaucoup plus dur avec le tabac mais, "j'ai respecté mon engagement". la conséquence, c'est la perte du sommeil, une hyperactivité compensatoire et en fin de compte une fatigue chronique, un épuisement en quelque sorte. Il y a un an, cette fatigue, des évènements familiaux ont provoqué un désintéret pour tout. Je n'ai pas tout de suite mis le mot dépression sur ce que je vivais. Je me suis mis à fuir les miens (éviter la moindre contrariété), faire des choses seul, de plus en plus, et j'ai re-bu (après plus de 10 ans d'abstinence pratiquement totale: il m'est arrivé une à deux fois par an de boire une biere dans une soirée). C'est comme cela que j'ai repris, une légère ivresse pour une biere, puis une semaine après et de plus en plus souvent, puis deux bières, puis tous les jours et j'en suis à beaucoup plus après un an de dégringolade régulière. Aujourd'hui, je vois un psychiatre, un alcoologue depuis trois semaines et je vais voir un psychothérapeute dès que je réussirais à avoir mon rendez-vous. Evidemment, je ne vais pas bien dutout, j'ai une femme et deux enfants, ma femme! Je ne sais plus si le rejet que j'ai d'elle aujourd'hui tient à l'alcool ou/et dans quelle mesure elle n'est pas pour quelque chose dans ma fuite en avant. Mes enfants sont à 18 (M) et 16 (F) ans l'age de toutes les provocations et de la crise d'adolescence, Mon fils en particulier m'a malmené (il ne m'a pas parlé de tout l'été, ce n'est pas immédiatement lié à l'alcool, demande d'autonomie etc... Je m'illusionne pas, un lien à mon alcoolisation n'est pas à exclure). Il faut que je me débarasse de l'alcool pour savoir ou j'en suis, si je vis mal ma cinquantaine (ce qui est sur c'est que de manière surprenante j'ai été très perturbé par la ménopause de mon épouse, comme la fin d'une époque). Pourquoi je témoigne, 1- Pour donner le message de ne jamais retoucher à l'alcool même après dix années. La dégringolade et très rapide et moi qui pensait pouvoir contrôler (stop au tabac et à l'alcool sans aide thérapeutique) je me trouve bien ridicule, et si ce n'était que cela. 2- J'ai réussi à compliquer une étape de ma vie, je n'ai gagné que cela, avec la condamnation sociale qui découlera du moindre dérapage. Je n'ose même pas penser au mal que je fais ou peux faire. Oui, j'ai peur, chaque jour tout peut arriver, je ne peux pas voir, cela ne me correspond pas, cela ne peut donc être moi. Et pourtant. Cette façon de présenter c'est la manière qui me permet de ne pas me reconnaitre en celui qui prend le risque de causer un accident. 3- je témoigne enfin pour une troisième raison, j'ai besoin de parler, je n'ai pas pu m'inscrire sur le site de tchat qui est apparament saturé. Il me fallait écrire, dire un petit peu de ce qui est moi, mes justifications peut etre mais aussi mes torts et réaliser l'impasse ou je suis. pour finir, mon programme est d'arréter totalement vendredi (accord avec mon alcoologue, car j'ai des journées complexes à gérer entre temps, avec des tentations) inutile donc de prendre des risques d'echecs dès les premiers jours. Ce programme n'est pas le premier; trois echecs avec alcoologue et cinq ou six tout seul sur les quatre à cinq derniers mois. Merci pour votre écoute. "

Comment trouvez-vous ce témoignage ?

utile très utile


Autres témoignages pour cette catégorie:

 
Prénom:
 Avis des lecteurs
Robert35  
Melissa  
Fred71  
Stef5678  
Fani22  
Isabelle  
jean louis  
Anonyme  
Fred71  
erbos  
transformers  
Break  
G.G  
PHIL  
Tao  
marie-o  
Anonyme  
Sarah  
alice75  
Claire  
nico  
phil  
Ben  
iza  
manuel1969  
zan  
Polochchfemme  
Anonyme  
barbé  
l'alcoolique anonyme  
estrellaibiza  
nico1313  
mimi  
Barbé  
Minosson  
Anonyme  
David  
 
Prénom:
  
Date:
Anonyme  04 septembre 2023
Robert35  22 avril 2023
Isabelle  09 avril 2023
David  19 décembre 2022
Anonyme  27 novembre 2022
Polochchfemme  27 août 2022
PHIL  20 mars 2022
Melissa  09 novembre 2021
Fred71  07 novembre 2021
Stef5678  11 août 2021
Fani22  27 mars 2021
Tao  16 janvier 2021
jean louis  10 octobre 2020
Anonyme  25 septembre 2018
nico1313  12 mai 2017
Fred71  28 avril 2017
phil  22 avril 2017
transformers  26 février 2017
estrellaibiza  07 février 2017
Minosson  20 novembre 2016
Ben  08 juillet 2016
nico  08 mai 2016
Claire  24 novembre 2015
G.G  29 juillet 2015
iza  14 juillet 2015
zan  16 février 2015
Break  09 septembre 2014
manuel1969  17 mai 2013
Sarah  01 mai 2013
erbos  23 avril 2013
barbé  01 décembre 2012
Barbé  07 juillet 2012
alice75  05 décembre 2011
l'alcoolique anonyme  04 janvier 2011
mimi  31 janvier 2010
Anonyme  26 janvier 2009
marie-o  10 juillet 2007