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Questionnaire d'évaluation du site Stop-alcool.ch
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Comment j'ai réduit ma consommation:
"bonjour,à tous,alors mon début dans l'alcool remonte à mon adolescence,après avoir vu durant toute mon enfance,mes parents boire durant les repas(qui se finissaient toujours très mal ) puis prendre l'appéritif tous les soir,ce qui me paraissait normal ,vu que je n'avais pas d'autre modèle familial de comparaison.vers l'age de 14 ans avec les copains l'été,on buvait beaucoup lors de soirée,puis il y a eu le permis de conduire et l'occasion d'aller boire ailleurs,en boite de nuit en soirée ,etc,je remercie d'ailleurs le ciel d'etre encore en vie après avoir conduit dans des états inimaginables,ce qui m'a couté d'avoir fait des tonneaux en voiture avec mon frere et mon meilleur ami dans la voiture...puis mon père decede a cause de l'alcool,tous les organes hs..je m'installe avec ma copine vers mes 22 ans,et là ,inconsciament,je reproduit exactement le schéma familial que j'avais connu,c'est à dire de prendre l'apperitif tous les soirs,en plus des soirées toujours très arrosées du week end..c'est 2 ou 3 pastis le soir,j'ai 34 ans et il y a encore un moi j'en était à 1,5 litre de pastis par semaine + une quinzaine de bières et 2 bouteilles vin...le fait de prendre 4 ou 5 pastis le soir ne me choquait pas en tant que consommation,mais après avoir commencé a avoir des problèmes de saignements abondants en allant aux toilettes,je me suis dit qu'il fallait arreter tout ça,je réduit donc ma consommation,et je me rend compte des bienfaits que cela procure,je ne suis plus completement creuvé le matin,j'ai moin de cernes,je me sens + concentré plus saint...et je passe les épisodes houleux lors de repas de famille qui se sont mal passés à cause de l'alcool,et ma sœur qui me disait devant tout le monde "tu es exactement comme papa" ,sans doute avait elle raison,je m'en rend compte aujourd'hui...maintrenant,le soir,mes 2 ou 3 verres me manquent je dois l'avouer,je prend un kir et puis c'est tout...comme je n'ai jamais cherché à comparer ma consommation avec les autres,je me suis toujours dit qu'il y avait pire que moi,je ne sais toujours pas si c'était si énorme que cela,mais mon corps avait commencé à tirer la sonnette d'alarme...je pense que c'est un bon choix,dans tous les cas..."
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