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Comment j'ai arrêté de boire:


herfray (42 ans) - Nationalité française - le 22 Mars 2014

"premier soir sans alcool : ça doit bien faire 15 ans que j'y pense, à force ça diminue, je reviens d'une lutte acharnée avec moi-même pour boire - ne pas boire, avec des crises jusqu'à 50 cl d'alcool à 40° par soir (ne me demandez pas combien de verre standard, dans ces moments là je n'utilise même plus de verre), c'est étrange d'avoir besoin d'en témoigner mais j'ai eu vraiment le sentiment de catastrophe quand ma gorge à commencer à lutter avec mon estomac, à qui sera le plus fort pour avaler ou vomir l'alcool, et la douleur des organes qui menacent de se déchirer, à force je ne sais même plus dire qui de moi ou de mon corps ou de l'alcool me dégoûter. C'est encore plus étrange mais je crois que le premier signe que je pouvais mettre fin à ma propre torture c'est la tristesse, j'ai trouvé tout ça triste, à pleurer, ce qui ne m'arrivait plus depuis bien des années aussi. Je ne dis pas qu'il y a eu effusion de larmes, mais j'ai accepté la tristesse et le dégoût, alors qu'en m'avant chaque alcoolisation je ne ressentais qu'une excitation plaisante, presque une choix, et puis plus rien, l'anesthésie du produit, le vide. Ce soir tout était inversé, j'ai eu la peur de ma vie en faisant l'expérience de ne pas boire, surtout au volant, je me suis vu foncer sur la route pour faire venir l'ivresse, mais passer les 5 premières heures (bien préparées avec les outils que j'au trouvé sur le site, tenues avec le renfort de 3 litres d'eau minérale, débout à m'agiter comme un gamin sur une piste de danse), là je ressent quelque chose d'extraordinairement nouveau, ou complément oublié : je suis bien, même plus triste, je crois que je souris, il est minuit, je suis juste fatigué, j'ai sommeille, c'est bien d'avoir sommeille, ça ma fait tellement plaisir. Voilà, je ne sais pas quoi écrire de plus, je voudrais que le premier soir sans alcool soit aussi facile pour les autres, ... et puis il reste tous les suivants."


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