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Aides et conseils pour les consommateurs d'alcool et leur entourage

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Témoignages

Questionnaire d'évaluation du site Stop-alcool.ch

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Hommes:

Minosson (37 ans) - Nationalité Française - 20 novembre 2016 - Partager sur: Facebook - Twitter
"Bonjour, Je n'ai jamais réussi à arrêter pour moi, le manque d'estime de soi gagnait toujours. J'ai essayé, cela a duré parfois un temps mais un coup dure, une difficulté passagère pouvait me refaire boire très fort le weekend, cela a duré 20 ans. Je buvais aussi un peu la semaine, quelques bières. J'avais la capacité de pouvoir faire le taf même décomposé. L'excès de force nuit ou m'a maintenu sans tout perdre longtemps. Mais cette année, je risque gros car j'ai frappé un homme en étant alcoolisé. J'ai été dégoûté de moi car c'était une victime innocente et cela a été violent. Je risque de grosses sommes d'argent et c'est vraiment bien fait pour moi! Je suis coupable et je vais payer ce qu'il sera finalement décidé. J'ai complètement arrêté de boire pour les autres, pour que cela ne se reproduise pas, je m'en veux énormément. L'envie de boire est soufflée, rien que de penser à boire à nouveau me révulse physiquement, c'est dire... Je ne connais pas de phénomène de manque, j'ai étrangement l'impression que dans un état second, une partie de moi a fait cela pour me dégoûter de moi et me faire arrêter, en effet je ne suis pas violent, j'adore les gens même alcoolisé la plupart du temps ou en tout cas jamais je n'ai eu affaire à la justice avant car ne frappant pas. La leçon est dure et je me dis que si j'obtiens une désintoxication, je n'aurais pas généré que du mal, j'essaie de m'amender devant la victime, les hommes et Dieu. Je culpabilise fort, j'ai agi d'une manière inadmissible à mes yeux Je vous passe un message à vous qui souffrez de cette dépendance, gardez confiance, dans la nuit brille une étoile et si elle brille, c'est car les ténèbres existent et qu'elle est là pour les éclairer. Ce qui vous fait souffrir est le chemin tracé pour se transformer. N'ayez plus peur, vous n'avez plus à avoir peur. Vous pouvez supporter le réel sans alcool et avec le temps vous vous reconnecterez sur une façon de vivre plus légère, sans gueule de bois, une intelligence qui s'améliore nettement, des perceptions qui s'aiguisent, un poids qui se régule et qui diminue des kilos de l'alcool, vous plairez à nouveau si ce n'était plus le cas. Vous vous aimerez plus et vous aurez de bonnes raisons pour cela car moralement vos actes seront plus justes, vos paroles plus sensées et mesurées. Le chemin peut sembler long car le stress du sevrage rend la vie difficile mais c'est le présent maintenant qui compte et en y regardant bien, en étant honnête avec soi-même on se trouve mieux, on se sent mieux, le ressenti est réellement meilleurs. La gestion des émotions est aussi plus facile. Vous vous surprendrez à prendre plus soin de vous et à retrouver le goût à la vie malgré les difficultés car les gens garderont le passé pour vous, et parfois avec raison comme pour mon cas. Si vous ne le saviez pas avant, dans le monde réel, vous découvrirez qu'il vaut mieux se plaire directement que passer par les autres maintenant, il faut tenir pour être responsable. De plus quand votre amour pour les autres rencontrera la douleur d'être maintenant seul dans le regard de cet autre, vous vous en rappellerez et on ne vous y reprendra plus avec la boisson. Bon courage"
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